Езофагеални спазми се появяват, когато мускулите на хранопровода се свиват и причиняват болка. Те могат да доведат до проблеми с преглъщането и лека диета може да намали риска за тях. Може да откриете, че някои храни в списъка ви с разрешени храни са склонни да предизвикват езофагеални спазми, когато ги ядете, и най-добрият подход е да се избягват тези храни.
Постно протеини
Можете да имате постно протеини, като пиле, риба, яйца, тофу и черуби, както и млечни продукти с намалено съдържание на мазнини, като мляко и кисело мляко, според Медицинския център на университета в Мериленд. Изперете добре месото си и го пригответе на скара, панирайте или го изпечете, така че да няма добавена мазнина. Избягвайте пълномаслени млечни продукти, като сладолед, силни сирена, като сирене "bleu", млечни продукти с ядки или сушени плодове в тях и пушени или излекувани меса.
Плодове и зеленчуци
Можете да имате най-добре приготвени и консервирани плодове и зеленчуци и сокове според медицинския център на Университета в Мериленд. Не яжте кожата или семената на плодовете, защото те могат да бъдат издраскани и да предизвикат спазми на хранопровода, когато ги погълнете. Не разполагайте със сурови плодове или зеленчуци или пържени картофи и избягвайте зеленчуци, които биха могли да причинят лющене, като броколи, краставици, зеле и царевица. Избягвайте много подправени зеленчуци, като кисело зеле или кисели краставички, защото те могат да доведат до спазми.
Зърна
Слабата диета за езофагеални спазми позволява рафинирани зърна, които са по-лесни за хранопровода отколкото цели зърна, защото нямат толкова влакнини, колкото цели зърна. Можете да получите бял хляб, бисквити и тестени изделия, както и варени, гладки зърнени храни, като например крем от пшеница, според Университета на Мериленд. Не разполагайте с цели зърнени или трици, като зърнени закуски, пълнозърнест хляб или пълнозърнесто макаронени изделия, и изберете само хляб без семена или ядки.
Течности и меки храни
Нездравословна диета позволява слаб чай и бульон, а според Медицинския център на университета в Мериленд може да имате пудинги и кремове. Можете да имате кремаво, но не и хрупкаво, фъстъчено масло. Избягвайте топли храни като супа, чай или кафе, както и студени храни, като сладолед или студени напитки, тъй като те могат да предизвикат езофагеални спазми. Също така, червеното вино може да бъде задействащо средство за езофагеални спазми. Не разполагайте с кофеинови напитки като кафе, чай или горещ шоколад.
