Заболявания

Как да охладим пиле на костите

Pin
+1
Send
Share
Send

Пилешките кости са склонни да бъдат по-евтини от пилето, което е било одеяло и обезкостено за вас, което го прави добър избор за семейства с бюджет. Гроздето пилешки парчета издава богат аромат и прави кожата хрупкава и златиста. И пилешкото пилене с костите и кожата не добавя никакви мазнини или калории, стига да премахнете кожата преди да ядете пилето. Важното нещо, което трябва да си спомните за пилешкото пилене, е да го държите под око, защото той може да изгори, ако не сте внимателни.

Етап 1

Предварително загрейте си бройлета на високо. Спрей тава за бройлери и таблата с неразтворим спрей за готвене.

Стъпка 2

Поставете пилешките парчета в един слой върху маслената тава, оставяйки малко пространство между тях. Поставете по-дебелите парчета гърди в центъра и подредете колби, бедрата и крилата около краищата.

Стъпка 3

Дръжте парчетата пилешко със зехтин, за да ги поддържате влажни. Оставете ги със сол и черен пипер.

Стъпка 4

Поставете тигана за бройлери под бройлета, около 8 инча или по-малко от източника на топлина.

Стъпка 5

Пилето се оставя за 8 до 10 минути. Плъзнете таблата за бройлери навън от източника на топлина и завъртете пилешките парчета с щипци.

Стъпка 6

Пилето се оставя за още 6 до 8 минути, или докато термометърът с незабавно четене регистрира 185 градуса по Фаренхайт, когато се вкара в най-дебелата част от месото.

Нещата, от които се нуждаете

  • Пиле за бройлери с табла
  • Неразтворим спрей за готвене
  • Зехтин
  • Сол
  • Пипер
  • Термометър за месо с незабавно отчитане
  • клещи

Съвети

  • Добавете подправки или изчеткайте пилешките си парчета с барбекю сос, преди да се напиете за по-ароматен резултат.

Предупреждения

  • Не позволявайте на сондата на термометъра да докосне костта или няма да получите точна четене.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Мини пайове с Ориз Жасмин и пиле (Може 2024).