Конгестията на гърдите може да се появи при хора, страдащи от обикновена настинка, вирусна инфекция или медицинско състояние. Симптомите на задръстване на гръдния кош включват кашлица, затруднено дишане и болка в гърдите. Някои състояния, причиняващи задръстване на гръдния кош, могат да изискват използването на лекарства, като антибиотици, за лечение на заболяването, но някои лекарства за домашни цели, като питейна вода, също могат да помогнат за намаляване на симптомите. Консумирането на най-малко осем чаши вода е най-добре да спомогне за поддържането на достатъчно количество вода за функционирането на тялото, но по време на заболяване човек може да се наложи да изпие повече вода, за да компенсира дехидриращите ефекти на задръстванията в гърдите.
Ползите от питейната вода за задръстване на гърдите
Пиенето на увеличено количество течности може да помогне за отстраняване на задръстванията в гърдите. Снимка: wavebreakmedia / iStock / Getty Images Пиенето на повишено количество течности, особено чисти течности, като вода и сок, може да помогне за отстраняване на задръстванията в гърдите. Увеличаването на течностите може да предотврати дехидратацията. Лице със задръствания в гърдите е изложено на риск от развитие на дехидратация, дължащо се на производството на слуз и възможни трески по време на заболяването. Увеличаването на приема на вода може също да помогне за лечение на задръствания в гръдния кош, тъй като течностите могат да помогнат за тънките секрети в гърдите, което прави кашлирането на храчките по-лесно.
Начини за увеличаване на приема на вода
Чаши за пиене на горещ чай могат да помогнат за лечение на задръствания в гръдния кош. Снимка: DimaSobko / iStock / Getty Images Чаши за пиене на горещ чай могат да помогнат за лечение на задръствания в гръдния кош. В допълнение към предотвратяването на дехидратация, горещата вода в чая може да помогне да се разхлади слуз в белите дробове. В допълнение към чистата вода, допълнителни течности и храни съдържат голямо количество вода, за да включи човек в диета, за да увеличи приема на течности. Храни като лед, бульон и желатин могат да помогнат за увеличаване на течностите. Храненето на пилешка супа може да помогне за облекчаване на задръстванията чрез разреждане на лигавицата и ускоряване на движението на слуз, според доктор на семейство Аляска.
Течности, които трябва да се избягват
Избягвайте кофеиновите напитки. Снимка Кредит: предпазител / предпазител / Гети изображения Въпреки че увеличаването на течностите може да помогне за лечение на задръстванията в гръдния кош, страдащите трябва да избягват определени течности. Пиенето на алкохолни напитки или кофеинови напитки, като горещ шоколад, кафе и безалкохолни напитки, може да предизвика дехидратация. Може да мислите, че спортната напитка е добър избор, но всъщност съдържа много захар, която може да причини диария и да направи дехидратацията по-лошо, според MedlinePlus.
Използване на Steam
Водата може да помогне и в допълнителни начини за хора, страдащи от задръстване на гръдния кош. Снимка: Адам Гол / Фотодиск / Гети изображения Водата може да помогне и в допълнителни начини за хора, страдащи от задръстване на гръдния кош. Използването на парна изпарител през нощта може да помогне за лечение на задръстванията в гръдния кош, според AskDrSears.com. Изпарителят помага, като създава топло и влажно състояние в стаята, което може да ви помогне да запазите гърдите чист. Използването на пара може да ви помогне и през деня, като седите за 10-15 минути в банята с топъл душ. Парата работи, за да помогне да се разхлаби задръстването в гръдния кош, а страдалецът може да издуха храчките по-лесно.
