С нейното екзотично име и репутация за повишаване на либидото и увеличаване на дълголетието, не е чудно, че ashwagandha е завладяла вниманието на американската общественост. Предварителните проучвания в началото на 2000 г. показват, че ашваганда, понякога наричана индийски женшен, може да бъде полезна при лечението на рак, подсилване на имунната система и опитомяване на стреса. Изследванията също така откриват странични ефекти и лекарствени взаимодействия, които могат да направят ashwagandha опасна в някои ситуации. Както при всички билкови лекарства, ashwagandha трябва да се използва внимателно и само при съветите и надзора на вашия доставчик на здравни грижи.
Факти за растенията
Ashwagandha - sania somniferum - е член на семейство нощница, което расте в сухи региони в Африка, от Канарските острови, през Индия, Близкия изток и Шри Ланка. В Индия aswagandha е култивирана култура с годишен пазар за над 9 000 тона сух корен, според авторите на "Лечебни растения".
Народна медицина
Аюрведа практикуващи в Индия са предписани препарати, приготвени от ашуаганда в продължение на векове като общ тоник за "всичко, от хълцане до разнообразни гинекологични проблеми", пише Джеймс А. Дюк в "Зелената фармацевтична билков наръчник". Авторите на "Лечебни растения" изброяват десетки приложения и подготовки както в аюрведическата традиция, така и в общата народна медицина в цяла Африка. Списъкът на състоянията, лекувани с ашваганда, включва инфекция на ушите, кожни язви, капки, астма, обща болка, ревматизъм, инфекции на рани и предизвикване на аборт. Той е добре известен като естествен седатив и общо облекчаващ стреса. Текущите изследвания не предоставят достатъчно информация, за да потвърдят традиционните медицински употреби или безопасността на ашваганда.
Активни съединения
Най-изучаваните компоненти на ашваганда са група от химикали, наречени аналолиди, и с аферин а, химикал, открит в листата и стъблата на ашваганда. С аланолидите и с аферин a показват антиоксидантни и антитуморни ефекти in vitro срещу няколко типа човешки ракови клетки, както и при някои проучвания при животни, използващи човешки ракови клетки. Изследването е обещаващо, но проучванията на хора не потвърждават предварителните резултати, сочи проучване на ашуаганда, публикувано в изданието от декември 2006 г. на Алтернативния медицински преглед.
изследване
Ашваганда може да помогне за облекчаване на стреса при хора, страдащи от безпокойство, според канадското проучване от 2009 г. Изследването обхваща 81 участници в двойно-сляпо, рандомизирано, плацебо контролирано проучване. Половината от участниците получиха стандартно психотерапевтично консултиране, информация за храненето и упражненията и две плацебо. Лечебната група получи подобно структурирани сесии за консултиране, включващи съвети за хранене и физически упражнения, ежедневно мултивитамини и дневни хапчета, съдържащи ашваганда. В края на осемте седмици всички участници показаха подобрение на симптомите на тревожност, но лечебната група показа значително повече подобрения. Тъй като имаше няколко разлики между двете групи, ефектите на ashwagandha са само една от възможните причини за подобреното подобрение.
За да изпробват предполагаемите свойства за подобряване на либидото, изследователите от Университета в Ruhuna в Шри Ланка хранят екстракт от корен от прахообразен ашваганда на мъжки плъхове в продължение на седем дни и тестват отговора си на приемливи женски плъхове преди, по време и след лечението. Те установяват, че лекуваните плъхове проявяват значително намаляване на либидото, сексуалната активност и сексуалната сила и увеличаване на еректилната дисфункция на пениса. Изследователите стигат до заключението, че въпреки репутацията си на афродизиак, ashwagandha може да бъде в ущърб на сексуалната компетентност на мъжете.
Внимание
Бременните жени трябва да избягват ашваганда, тъй като това може да доведе до спонтанен аборт. Хората с щитовидната жлеза не трябва да приемат препарати с ашваганда, тъй като това може да предизвика хипертиреоидизъм. Ашваганда може да увеличи ефектите на седативите и барбитуратите. Ако обмисляте приемането на ashwagandha, консултирайте се със здравен специалист, за да прецените състоянието си и да се уверите, че бирата няма да взаимодейства с другите Ви лекарства или лечения.
