Може да сте наясно с тревожните плевели, често споменавани като ужилвания коприва или Urtica dioica, но това, което може би не знаете, е, че копривата отдавна се използва медицински за лечение на голямо разнообразие от симптоми и заболявания от анемия до сърдечно-съдови заболявания. Въпреки че коприва за загуба на тегло не е проучен, експерти за отслабване като Gillian McKeith твърдят, че копривата чай е трябва да има за всеки режим загуба на тегло.
Описание на инсталацията
Първоначално родом от Средиземноморския регион, "Нитол" - англосаксон за "растение" - е бързо растяща и пълзяща плевела, доведена във Великобритания от римляните, които се опитаха да се борят със студения климат, като го триеха на кожата си. Неговата влакнеста, здрава стъбло също се използва при шиене, оттук и думата игла. Отглеждайки се във влажна, богата почва, копривата може да достигне височини над 5 фута. Зелените му листа са покрити с малки косми, които съдържат дразнители на кожата.
Използване на коприва
Листата от коприва трябва да се напълнят или да се вари, за да се унищожат ужилените косми, съдържащи многобройни киселини, които причиняват сърбеж и изгаряния на кожата, които могат да продължат дни. Ако не сте свикнали с тромпет в гората, чашата от коприва може да се купува свободно или в отделни сашета в магазините за здравословни храни и някои големи вериги за хранителни стоки.
Лекарствени ползи
В статията си "Nettles, beyond the Stinging", специалистът по природотерапия Тери Уилард твърди, че копривата се използва ефективно при лечението на много хронични заболявания и е сред най-безопасните билки, които очистват системата. Той казва, че копривата е стимулант на лимфната система, която предизвиква бъбреците да отделят метаболитни отпадъци. Поради това, той казва, че той остава реномиран инструмент в алтернативната медицина за лечение и лечение на метаболитни нарушения като диабет и затлъстяване. Както е посочено в прегледа на Алтернативната медицина от 2007 г., тази билка е доказана ефективна при лечението на доброкачествена хиперплазия на простатата, сърдечно-съдови заболявания, състояния на пикочните пътища, артрит и алергичен ринит, често в съчетание със съвременната медицина. Не са открити нежелани странични ефекти.
Ефект върху теглото
Въпреки, че все още не са направени официални проучвания относно засягането на коприва при загуба на тегло, билката с нейните прочистващи свойства може да помогне да се изхвърлят паунда чрез ефективно отстраняване на тялото от нежелани метаболитни отпадъци. Намаляването на съхраняваните отпадъци в мускулната тъкан и в цялата лимфна система позволява на тялото ви да функционира по-продуктивно. Джилиън МакКейт, автор и телевизионен водещ на "Вие сте това, което ядете", препоръчва в своята книга "Тънък за живот" 3 до 4 чаши дневно от копринен чай, тъй като "усилва обмяната на веществата и е естествен потискащ апетита".
Съображенията
Така че, може би пренасочването на чантата за чувал за чай не е панацея за отслабване, а може да се окаже, че добавянето на копринен чай към режим на здравословно хранене и упражнения подпомага вашите усилия да се освободите от тези нежелани паунда. Въпреки че няма документирани странични ефекти за копринения чай, консултирайте се с Вашия лекар, преди да добавите коприва към диетата си, ако приемате диуретици с рецепта, имате противопоказания за диуретици или имате анамнеза за бъбречни проблеми. Тъй като копривата е диуретик, не забравяйте да изпиете много вода, за да останете добре хидратирани.
