Храни и напитки

Какви са ползите от масло от звезда?

Pin
+1
Send
Share
Send

Заводът Borago officinalis е източникът на златно цветно масло. Докато сините звездообразни цветя могат да се консумират като зеленчук, маслото, пресовано от семената, е хранителна добавка и билково лекарство. Растението от бира расте в целия регион на Близкия Изток и Средиземноморието, а семената са с високо съдържание на омега-6 мастна киселина гама-линоленова киселина. GLA е особено полезно, защото намалява възпалението в организма, докато някои други омега-6 мастни киселини увеличават възпалението, според Медицинския център на университета в Мериленд. Поради съдържанието си в GLA, звездата цветно масло, наричано още масло от поречия, осигурява важни ползи за здравето.

Съдържание на съществени мастни киселини

Бутилка масло до хаванче и пестик. Снимка: Мара Радева / Хемера / Гети изображения

Омега-6 мастни киселини са основни мастни киселини, защото те са необходими за здравето, но тялото не може да ги произведе. Хората трябва да придобият тези вещества чрез храна или хранителни добавки. Омега-6 мастни киселини, като GLA в звездата цветно масло, са важни за костното здраве, регулирането на метаболизма, поддържането на репродуктивната система и растежа на кожата и косата, както отбелязва UMMC.

Антивъзпалителни ползи

Изсушени венчелистчета от звезда на плат с бурканче от масло и други сушени билки в буркани. Снимка: Моника Вишневска / iStock / Гети изображения

Надеждните и сравнително последователни научни доказателства сочат ползите за здравето на пациенти с ревматоиден артрит, приемащи звездно цветно масло, според здравната система на Университета в Мичиган. Звездно цветно масло има противовъзпалителни свойства и може да намали ставната болка, възпалението, сковаността и подуването, свързани с това заболяване. Друго възможно предимство на това противовъзпалително качество е лечението на заболявания на венците, според проучване, публикувано в изданието от март 2003 г. на простагландините, левкотриените и съществените мастни киселини. Участниците, приемащи 3000 милиграма масло от пореч дневно, са имали значително подобрение на възпалението на дъвка и дълбочината на сондиране след 12 седмици в сравнение с плацебо групата. Наблюдава се и подобрение на плаките, въпреки че не е статистически значим.

Кистозна фиброза

Хомеопатични таблетки в бутилка за хапчета след цъфтеж на звездни цветя. Снимка: schmaelterphoto / iStock / Getty Images

Звездно цветно масло също може да бъде полезно за пациенти с кистозна фиброза, генетично заболяване, което причинява тежки дихателни проблеми, според проучване, публикувано през 1994 г. в Annals of Nutrition and Metabolism, том 38, № 1. В това проучване пациентите, приемащи 1500 милиграми масло от буркани дневно в продължение на четири седмици са имали подобрения във жизнеспособността, количеството въздух, което човек може да изгони от белите дробове след пълно вдъхновение.

Лечение на кожни разстройства

Бебе, увито в кърпа с качулка, се поставя върху сини одеала. Снимка: Андрей Кордовски / iStock / Гети изображения

Топичното масло от звезда може да има ползи за пациентите със себорея, според UMHS, което го препоръчва особено за бебета с това заболяване, известно като капачка на люлката. Лека себорея или себореен дерматит се характеризира със сух, люспест скалп, докато по-тежките случаи включват мазни, сърбящи люспи и червени петна. UMHS отбелязва, че пероралното масло от звезда понякога се препоръчва за лечение на екзема, но това изследване не подкрепя тази употреба.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: QI s08e03 Hoaxes Extended (Може 2024).