Ореховото масло съдържа висока концентрация на карвакол, ботаническо съединение с мощни антибактериални и противогъбични свойства. Докато Джеймс Т. Ли от клиниката на Майо предупреждава, че все още има сравнително малко доказателства в подкрепа на лечебното използване на масло от риган, много естествени здравни ентусиасти го използват за лечение на заболявания, вариращи от синузит до обикновена настинка. Орално приложеното риганово масло обикновено се признава за безопасно (GRAS) от Администрацията по храните и лекарствата на САЩ.
Етап 1
Говорете с лицензиран специалист, преди да вземете маслото от риган, ако имате сериозна инфекция като метицилин-резистентни. aureus (MRSA). През октомври 2001 г. Science Daily съобщава, че риганът показва силно обещание за лечение на тези резистентни на лекарства щамове на бактерии. Тъй като обаче тези инфекции могат да бъдат животозастрашаващи, те изискват експертна оценка и насоки. Избягвайте масло от риган, ако някога сте имали алергична реакция към риган или мажоре.
Стъпка 2
Определете дали ще вземете риган като капсула или течност. Под формата на чиста течност, риганово масло е изключително рентабилно. Въпреки това, тъй като има горчив, леко пикантен вкус, някои хора предпочитат да приемат продукта под формата на мека капсула. Разберете, че капсулите с мека гел струват значително повече на доза.
Стъпка 3
Вземете препоръчаната от производителя дневна доза риганово масло. Обърнете внимание, че препоръчителната доза може да варира в зависимост от процеса на екстракция на производителя и концентрацията на carvacrol в продукта. Обмислете смесването на няколко капки масло от риган в пълна чаша сок. Това може да прикрие вкуса на продукта. Ореховото масло може да се приема със или без храна.
Стъпка 4
Помислете за приемането на желязна добавка, ако вземате дългосрочно масло от риган. Университетът Нотр Дам предупреждава, че риганът е един от многото продукти, известни с това, че инхибира абсорбирането на желязо. Уведомете вашия доставчик на здравни услуги, ако имате симптоми на анемия на желязо-дефицита, като замайване, умора или главоболие.
