Мускулен спазъм или мускулни крампи е внезапно неволно свиване на една или повече мускули, твърди MayoClinic.com. Мускулни крампи може да са внезапно или да се появят постепенно. Повечето мускулни спазми са леки; обаче, спазми могат да причинят и мъчителна болка. Постоянните мускулни крампи могат да затруднят осъществяването на ежедневния живот.
Прекомерен алкохол
Алкохолизмът може да причини мускулни спазми, защото алкохолът засяга някои електролити в мускулната тъкан, които могат да причинят неправилното му функциониране. Един алкохолик се определя като мъж, който пие повече от 15 напитки на седмица, или жена, която пие повече от 12 напитки на седмица, заявява MedlinePlus. Освен това, алкохолът причинява дехидратация, което може да направи човек, предразположен към мускулни спазми. В този случай намаляването на приема на алкохол и възстановяването на правилния баланс на електролита и водата е необходимо за лечение на мускулни спазми.
Прекомерна физическа активност
MayoClinic.com заявява, че прекомерната физическа активност, особено при горещо време, може да предизвика мускулни спазми. Това се случва, защото мускулите могат да бъдат претоварени, което може да предизвика нервите, които отиват в мускулите, за да се активират нередовно. Освен това, прекомерната физическа активност изчерпва необходимите електролити и вода, които са необходими за ефективно и контролирано свиване на мускулите. В този случай пациентът трябва да поддържа адекватно хидратиране и електролитен баланс, като пие спортна напитка и прави редовни почивки при извършване на интензивна физическа активност.
хипотиреоидизъм
Според MedlinePlus хипотиреоидизмът е състояние, при което щитовидната жлеза не произвежда достатъчно количество тироиден хормон. Ниските нива на тиреоидния хормон водят до ниски нива на електролити, които контролират мускулната функция. Това се случва, защото щитовидният хормон регулира метаболизма, който поддържа правилния баланс на електролитите в мускулната тъкан. Необходима е подмяна на щитовидната жлеза, за да се коригират мускулните спазми при пациент с хипотиреоидизъм. Ако мускулните спазми продължават да се появяват след нормализиране на нивата на щитовидната жлеза, пациентът трябва да обсъди алтернативни лечения със своя лекар.
