Артритът е състояние на имунната система, което причинява възпаление и болка. Остеоартритът е най-честият тип, но ревматоидният артрит, рядък вид, е по-инвалидизиращ. И двете засягат качеството на живот на индивида, като причиняват симптоми и ограничават ежедневните дейности като ходене. Често противовъзпалителни лекарства се използват за контрол на симптомите, но билковите лекарства също могат да бъдат ефективни. Винаги работете с Вашия лекар, за да определите дали билковите лекарства, като канела и джинджифил, са подходящи за Вас.
Артрит Симптоми
Когато имате артрит и 27 милиона американци правят, хрущялът в тялото ви се разпада. Хрущялът е важен за задържането на мускулите, костите и ставите. Без здрав хрущял, мускулите и ставите стават болезнени, подути и твърди, особено след събуждане сутрин. Другите симптоми включват зачервяване, топлина и болезненост. Коленете, ръцете, пръстите, бедрата и понякога дори раменете са засегнати. Повечето хора с това състояние отчаяно желаят облекчение от болката, която причинява заболяването.
Джинджър Ползи
Джинджифилът отдавна е свързан с лечебни свойства. Един, който е добре известен, е способността му да успокоява разстроен стомах или да стимулира храносмилането. Способността му да намалява възпалението е особено полезна за тези с остеоартрит или ревматоиден артрит. Джинджифилът също може да бъде облекчаващо болката. Проучване, съобщено в "Артрит и ревматизъм" през 2001 г., показва, че болката и количеството лекарства за болка са намалени, след като джинджифил беше приложен на няколкостотин души с артрит на коляното. Неотдавнашно проучване, проведено от Университета на Маями в Медицинската школа, публикувано в "Journal of Osteoarthritis" също подкрепя тезата, че джинджифил намалява симптомите на болката.
Канела ползи
Канела е билка, която произхожда от храст, който първоначално е открит в Азия, но сега се отглежда често в други части на света. Това е противовъзпалително и антиревматично и затова се препоръчва за тези с артрит. Намаляването на възпалението може да намали артритните симптоми на болка и скованост, според OrganicFacts.com. За да получите предимствата, можете да използвате канела в готвенето, да пиете чай с канела или дори да използвате канелено масло.
Джинджифил и канела
Джинджифилът и канелата се смесват добре, така че и двете могат да се използват в здравословни рецепти, напитки и билкови формули. Джинджифил може да се намери в прахове, капсули, тинктури, чайове, масла и др. Въпреки това, ако имате жлъчни камъни или проблеми с жлъчката, джинджифил може да бъде противопоказан. Канела се получава от кората и листата на растението. Поставете канела пръчки в чай или напитки. Прахът канела може да се използва при печене или добавен към ябълково или кисело мляко. Бременните жени трябва да избягват твърде много канела поради способността си да стимулират контракциите на матката. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да го допълвате с някаква билка.
