Алергиите са резултат от реакция на имунната система на чужди вещества като прашец, прах или лекарства. Тежестта на симптомите варира от човек на човек и включва кихане, хрипове, хрема и сърбеж. Кверцетин и жлъчни коприва са две извънборсови природни добавки, които могат да осигурят облекчаване на алергиите, но суплементирането с тези продукти трябва да бъде под медицинско наблюдение.
Кверцетин
Кверцетин естествено се среща в някои продукти. Снимка: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Кверцетин е хранителен продукт, наречен биофлавоноид, който се среща естествено в някои зеленчуци и плодове, като им дава своя цвят. Смята се, че има антиоксидантни свойства, а изследванията, направени в епруветките, показват, че кверцетин е полезен за предотвратяване на освобождаването на имунните клетки от хисамините - химикалите, отговорни за алергичните реакции, отбелязва Медицинският център на Университета в Мериленд. Naturalnurse.com прегледа няколко проучвания, които откриват, че кверцетин е ефективен при лечението на симптоми на алергии, когато се използва самостоятелно или в комбинация с витамин С.
Копривата
Затваряне на коприва. Снимка: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Сладко коприва, научно известно като Urtica doica, е лечебна билка, произхождаща от САЩ и Европа. Коприва са били използвани в народната медицина за предотвратяване на сезонни алергии, било в сок или подготвени хомеопатично. Според Naturalnurse.com изследванията показват, че копривата е от полза за алергичните пациенти.
дозиране
Като хапче. Снимка: Gang Liu / iStock / Getty Images Кверцетин се счита за безопасна и добре понасяна добавка за възрастни, но не се препоръчва за деца. Дневната доза от 250 до 600 милиграма кверцетин обикновено се предписва от медицински специалист. Типичната дозировка на коприва е 600 мг суха билка или 2 до 4 милилитра на ден флуиден екстракт в разделени дози. Тези дози могат да бъдат коригирани въз основа на тежестта на Вашите симптоми и други медицински състояния, които може да сте имали при алергии.
Странични ефекти и лекарствени взаимодействия
Разстроен стомах. Снимка: BananaStock / BananaStock / Getty Images Кверцетин обикновено се счита за безопасно лекарство. Нежеланите реакции могат да включват разстроен стомах и главоболие. По-високите дози могат да доведат до бъбречни проблеми. Кверцетин може да взаимодейства с антикоагуланти и химиотерапия и кортикостероиди, предупреждава Медицинският център на университета в Мериленд.
Нетните добавки обикновено са безопасни и се понасят добре, когато се използват, както се препоръчва от доставчик на здравни услуги. Възможните нежелани реакции включват леко задържане на стомаха и течности. Коприва може да взаимодейства с лекарства за разреждане на кръвта и конвенционални медикаменти, използвани за високо кръвно налягане и диабет.
Съображенията
Консултирайте се с Вашия лекар. Снимка: Thomas Northcut / Цифрова визия / Гети изображения Консултирайте се с квалифициран медицински специалист, за да разберете оптималната доза кверцетин и коприва за Вашето състояние. Имайте предвид, че тези добавки не заменят конвенционалните антиалергични лекарства и не са одобрени от Администрацията по храните и лекарствата на САЩ за лечение на алергии.
