Гробовете са сладкиши, които приличат на кръстоска между американските палачинки и английските кифли, но те обикновено имат по-гъста текстура. Традиционно приготвени само от едната страна, гроздовете обикновено имат хрупкави външни и гъбени вътрешни повърхности. Гроздовият тесто съдържа бакпулвера като съставка, която оставя тортата, покрита с малки дупки. Тези отвори позволяват на маслото и топингите да се разтопат в тортата, което прави сух аромат. Можете да ядете гарнитури с различни гарнитури и масла.
Етап 1
Дръжте ястията си прости. Гроздовете произхождат от Обединеното кралство, а британски хора често готвят тази торта с просто олио. Ако установите, че обикновеното масло има вкус твърде слабо, разклатете малко сол и черен пипер.
Стъпка 2
Яжте crompets като teatime закуска. Направете горещите си кърпи с масло и любимото си сладко, желе или мармалад. Използвайте малко количество лимонена каша за по-богат вкус. Измийте си crompets надолу с чаша черен чай за задоволителен, британски вдъхновена закуска.
Стъпка 3
Направете си сандвич със закуска. Нарежете на две половинки и го изпечете. Добавете бекон, сирене и яйца за богата на протеини закуска. Бъркани, пържени и омаслени яйца всички вкусват добре с гроздовете.
Стъпка 4
За обяд правете пържоли. Нарязвайте наполовина олиото си и добавете бадемово масло, фъстъчено масло или масло от кашу за силно белтъчен сандвич. Направете бърз обяд, като налеете гарнитура с настъргано сирене, парче домат и кисели краставички.
Стъпка 5
Използвайте гарнитурата като мезета. Нарежете препечени гарнитури в късчета. Нагоре тези парчета с хумус или маслини tapenade за бърз и лесен предястие.
Стъпка 6
Яжте гарнитури за десерт. Масло си хрупкава и го нагоре с няколко плодове, банани резени, череши, стафиди или тънко нарязани парчета ябълка. Дрънкайте си crombet с малко мед, за да го направи още по-сладък.
Нещата, от които се нуждаете
- Crumpets
- Масло
- Сол и черен пипер, по избор
- Jam, желе или мармалад
- Лимон извара
- Черен чай
- бекон
- Сирене
- яйца
- Бадемово масло, фъстъчено масло или масло от кашу
- Настъргано сирене
- Резени на домати
- кисели краставички
- Хумус или маслинена тапанада
- Плодове, банани, череши, стафиди или ябълкови филийки
- Пчелен мед
Съвети
- В уебсайта на FitDay се съобщава, че една голяма кръчма съдържа около 115 калории и по-малко от 1 грам мазнини.
Предупреждения
- Проверете съставките в търговски сладки, ако следвате вегетарианския начин на живот. Въпреки че повечето гроздове се правят без млечни продукти, няколко компании използват мляко на прах като съставка.
