Мускулите на предмишницата и телетата не са големи мускули, но все още са подложени на стрес и прекомерна употреба. Много от факторите могат да допринесат за болка в предмишницата и телето и могат да доведат до трудности при движението и функционирането. Болката може да бъде симптоматична за редица нарушения от най-леките до най-тежките. Ранната диагноза и лечението са от решаващо значение за справянето с болки в предмишницата и телетата.
функция
Мускулите на предмишницата поддържат китката и ръката ви стабилни, подравнени и подвижни. Шиновете придават мускулите на костите на долната част на рамото, ушната и радиуса. Лигаментите свързват костите на предмишницата с китките на ръцете и ръцете и поддържат китката стабилна. Големи нерви преминават през ръката ви, за да стимулират ръцете и мускулите на ръцете и ви позволяват да използвате чувството си за докосване и усещане. Вашите телесни мускули се стабилизират, подравняват и мобилизират глезена и крака. Ахилесовата сухожилие свързва вашите телесни мускули с петата, докато връзките свързват долната част на краката с глезена и краката. Мускулите на предмишницата и телетата се свиват, за да се огънат и да удължат ръцете и краката ви.
вещи
Вашите китки и ръце са способни на изключително фини движения на двигателя, които поставят много усилия върху предмишниците. Повтарящите се движения от специфични за спорта умения или професионални умения могат да доведат до прекалена наранявания. Тегленето на тежести полага допълнителни усилия върху мускулите и костите на долния му крак. Повтарящи се движения като бягане или скачане могат да доведат до прекалена наранявания и травми.
Видове
Болката в предмишницата може да бъде резултат от възпаление на мускулите или съединителната тъкан. Повтарящите се движения на люлеене или хвърляне могат да причинят заболявания като тенис лакът. Проблеми с нервите, като улавяне или компресия, могат да бъдат резултат от натиск или травма на китката. Трудовите злополуки като синдром на карпалния тунел могат да се дължат на прекомерно удължаване на китката, което често влияе върху тежката компютърна употреба.
Болката при телетата може да бъде резултат от възпаление на мускулите и съединителната тъкан, особено на ахилесовото сухожилие. Дехидратацията и ниските нива на калий могат да причинят спазми. Shin шини в телето може да бъде резултат от мускулен дисбаланс между вашето теле и мускулите. Проблемите с циркулацията могат да доведат и до телесна болка.
лечение
Можете да използвате почивка, лед и влажна топлина, за да лекувате дребни щамове на рамото и възпаление. Масажът и разтягането могат да стимулират кръвния поток към засегнатата област. При по-тежки наранявания може да се наложи рехабилитация. За трудови злополуки, свързани с прекалената употреба, може да са необходими промени в работните навици.
Почивката и ледът могат да бъдат лечение за леки щамове на телета. По-тежките щамове и сълзи могат да изискват до един месец бездействие и рехабилитация. При екстремни сълзи може да е необходима операция.
Съображенията
Болката може да бъде симптоматична за различни наранявания и разстройства. Болката, която продължава повече от няколко дни, може да изисква медицинско обслужване. Докато предмишницата и телето мускулите може да не са големи мускули, те са основна част от тялото движение и функциониране. Говорете с Вашия лекар, ако болката Ви е тежка или не изчезва с дребни лечения, като почивка и лед.
