Синдромът на поликистозните яйчници е нарушение на репродуктивната система, което засяга жени в детеродна възраст. Съгласно MayoClinic.com PCOS се характеризира с увеличени, подути, яйчници, покрити с киста, заедно с допълнителни симптоми на нередовна менструация, необяснимо повишаване на теглото в корема, прекомерно нарастване на мъжете, мазна кожа, акне, инсулинова резистентност, повишен риск от диабет тип 2 и увредена плодовитост. Някои експерти смятат, че кофеинът влошава симптомите на PCOS.
Заден план
Не е ясно какво причинява синдрома на поликистозните яйчници и няма известни начини за предотвратяването му, казва Кливланд Клиника. Лечението на PCOS се фокусира върху управлението на симптомите чрез медикаменти и, ако е необходимо, при операция. Тъй като синдромът може да бъде изтощаващ и стресиращ, лекарите често препоръчват различни начини на живот и хранителни промени, като повишено физическо натоварване и по-здравословна диета, което може да намали симптомите на СПК и да подобри качеството на живот на пациента.
Кофеин и PCOS
Някои здравни експерти смятат, че кофеинът изостря синдрома на поликистозните яйчници. Според сайта за репродуктивно здравеопазване, здравето на жените, кофеинът увеличава нормалните нива на естроген в тялото ви. Много пациенти с PCOS се борят с безплодие, а кофеинът често се предлага като потенциален участник в проблемите на фертилността, твърди Natural News. Изглежда ясно, че кофеинът играе роля в свързаните с пола хормонални проблеми поне за някои жени; следователно, дори ако връзката не е напълно разбрана или универсална за всички пациенти с PCOS, някои лекари съветват страдащите от PCOS да намалят или да премахнат кофеина, за да видят дали това намалява симптомите и подобрява плодовитостта.
Други въпроси
Разбира се, кофеинът не е единственият хранителен проблем, който е свързан с поликистозните яйчници. Тъй като синдромът причинява внезапно натрупване на тегло и дори затлъстяване, често съпроводено с инсулинова резистентност, която може да се развие в диабет тип 2, по-здравословна диета се препоръчва на жени с PCOS. Кливландската клиника препоръчва да ядете добре балансирана диета, богата на фолиева киселина, да ограничите кофеина до две порции на ден и да се снабдите редовно с упражнения за поддържане на здравословно тегло.
Съображенията
Ако имате или подозирате, че може да имате синдром на поликистозните яйчници, незабавно се обърнете към Вашия лекар. Нелекуваните PCOS могат да доведат до влошаване на симптомите и развитие на диабет тип 2. Вашият лекар може да извърши определени изследвания и тестове, за да потвърди диагностицирането с PCOS и да изключи други състояния. Ако имате въпроси относно ролята на кофеина при развитието или влошаването на симптомите на PCOS, консултирайте се с Вашия лекар или регистриран диетолог с опит в тази област.
