Детската възраст е време на бърз растеж и развитие. Предлагането на бебе достатъчно количество калории е важно, за да се предотвратят проблеми, свързани с недохранването. Калориите и хранителните указания за кърмачетата са само оценки, тъй като всяко бебе е различно. Бебетата трябва да се хранят при поискване, когато са гладни и вероятно ще спрат да ядат, когато се чувстват пълни.
Заден план
Американската диетична асоциация препоръчва кърмачетата да бъдат кърмени изключително през първите шест месеца от живота си. Детска храна може да бъде предложена на мястото на кърмата, ако желаете. След 6-месечна възраст може да се добавят твърди храни в допълнение към кърмата или формулата. Обикновено се предлагат най-вече оризови зърнени закуски за бебета; след това, когато бебето е готово, напрегнати плодове и зеленчуци могат да се въвеждат едно по едно. Около 8 месеца на възраст, могат да се въведат опънати меса и храни за храна. Между 8 и 12 месеца могат да се предлагат различни видове храни, като се избягват кравето мляко, мед, цитрусови плодове, ядки, фъстъчено масло, цели яйца и морски дарове до 1 година, според фондация "Немърс".
Основи
Въпреки че препоръките за калории са достъпни за кърмачета, преброяването на калориите се обезсърчава, тъй като всяко бебе расте с различно темпо и има различни калорични изисквания. Центровете за контрол и профилактика на заболяванията осигуряват графики за растеж, които да спомогнат за проследяване на модела на растежа на бебето и да се сравнят теглото, височината и обиколката на главата с други бебета на същата възраст. Ако детето расте и се развива с подходящо темпо, той вероятно ще консумира достатъчно количество калории.
Калории
Изискванията за калории могат да бъдат по-ниски за кърмените бебета, ако майчиното мляко е напълно усвоено и абсорбирано, според Merck Manuals Online Medical Library. Медицинската библиотека на Merck също така осигурява изисквания за бебешки калории от 50 до 55 калории на килограм телесно тегло на ден от 0 до 6 месеца и 45 калории на килограм на ден за 12-месечни бебета.
кърмене
Новороденото вероятно ще трябва да кърми осем до 12 пъти на ден или на всеки две до четири часа, според Националните здравни институти. До 4 месечна възраст кърмата може да се предлага четири до шест пъти на ден; от шест до осем месеца, едно дете може да кърми три до пет пъти на ден; и от осем до 12 месеца, три до четири пъти на ден. Твърдите храни трябва да се предлагат в допълнение към майчиното мляко, което започва на 6-месечна възраст.
формула
За бебета, които консумират кърмачета, Националните здравни институти препоръчват новородените да консумират 2 до 3 унции формула при всяко хранене и 16 до 24 унции на ден, увеличавайки до 28 до 45 унции на ден на възраст от 4 до 6 месеца. Както и при кърмата, формулата може да се предлага от три до пет пъти на ден на възраст от 6 до 8 месеца и три до четири пъти на ден на възраст от 8 до 12 месеца. Твърдите храни трябва да се предлагат в допълнение към детската формула, която започва на 6-месечна възраст.
