Polar е основен производител на фитнес монитори за всички видове спортисти и ентусиасти. Ако сте мотоциклетист или майка на футбола, един от техните монитори може да ви помогне да ви предоставим тренировката, от която се нуждаете. Polar прави много различни стилове на монитори за сърдечен ритъм, често се различават по пол.
Само за жени
Най-голямата разлика между мъжките и женските полюсни монитори за сърдечен ритъм е стилът и размерът. Жените монитори обикновено имат по-малки ленти и дисплеи, за да поберат по-малки размери на китката. Мониторът за сърдечен ритъм трябва да се побира добре, за да открие пулса ви и да покаже точния ви пулс. По-малкият размер на лентата позволява ясни сигнали и точен мониторинг. Женските полюсни монитори за сърдечен ритъм също се предлагат в повече цветове, отколкото монитори за мъже, включително лилаво, бяло, червено и розово.
Отидете безжично
Докато много полярни монитори са в състояние да откриват сърдечната честота директно на китката, някои от по-точните монитори използват безжична гръдна лента, която може да бъде с по-точни измервания на сърдечния ритъм. Въпреки това, за много жени тази гръдната лента се е оказала дразнеща и трудна за носене с традиционна или спортна сутиен. От 2011 г. Polar произвежда спортен сутиен, който има интегриран безжичен предавател за борба с този проблем с комфорта. Cardio Sports Bra заема мястото на обикновената каишка за гръдния кош и може да се мие в машината.
Целева сърдечна честота
Един от най-добрите начини за използване на полярния пулсомер е с вашата целева сърдечна честота. Целевият сърдечен ритъм е всъщност диапазон от сърдечни честоти, който съответства на оптималния диапазон на сърдечно-съдови фитнес. Изчисляването на целевия сърдечен ритъм е различно за жените, отколкото за мъжете поради научно изследване, завършено през 2010 г. Намерете сърдечния ритъм, като първо изчислите максималната си сърдечна честота, която за жените е 206 минус 88% от вашата възраст. Целевият диапазон на сърдечния ритъм е от 50 до 85% от максималния ви пулс.
Изберете любимите си функции
При разглеждането на полярния пулсомер, една от най-големите разлики е характеристиките. Някои монитори за сърдечен ритъм имат GPS за изчисляване на скоростта и разстоянието, докато други имат броячи на калории и възможности за педометрия. Освен цвят или стил, изберете полярния пулсомер, който най-добре отговаря на вашите нужди. Ако най-добрият монитор за сърдечен ритъм Polar за вас е мъжки монитор, попитайте за аудио-визуални ленти или аксесоари, които биха му позволили да работи за вас.
