Отнасяйте се до оксидативен стрес или увреждане чрез ограничаване на излагането на свободни радикали, вещества, които се прикрепят към вашата ДНК и могат да навредят на функционирането на здравите клетки. Когато в околната среда има твърде много свободни радикали - район с много замърсяване на въздуха или свръх ярка слънчева светлина - и недостатъчни антиоксиданти за неутрализиране на тяхното поведение, резултатът от оксидативния стрес. Намалете свободните радикали, които пускате в тялото, като не пушите и използвате слънцезащитни продукти, когато сте на слънце за продължителни периоди от време.
Отнасяйте се до оксидативен стрес или увреждане чрез ограничаване на излагането на свободни радикали, вещества, които се прикрепят към вашата ДНК и могат да навредят на функционирането на здравите клетки. Когато в околната среда има твърде много свободни радикали - район с много замърсяване на въздуха или свръх ярка слънчева светлина - и недостатъчни антиоксиданти за неутрализиране на тяхното поведение, резултатът от оксидативния стрес. Намалете свободните радикали, които пускате в тялото, като не пушите и използвате слънцезащитни продукти, когато сте на слънце за продължителни периоди от време.
