Хората с рак на 4-и клас често се сблъскват с хранителни предизвикателства. Американското дружество по рака предлага да мислите за храната като част от цялостното ви лечение. Доброто хранене може да стимулира имунната ви система и да ви даде енергията, която тялото ви се нуждае, за да се справи с последиците от Вашето заболяване.
Подобрете слабия си апетит
Много хора с рак в стадий 4 страдат от лош апетит, поради химиотерапия или лошо общо здраве. Когато се занимавате с проблем с апетита, може да бъде полезно да ядете любимите си храни. Яжте малки ястия и избягвайте да готвите миризма, когато е възможно. Поискайте контейнерите за храна да се отварят в друга стая и оставете да седнат за минута, преди да бъдат доведени до вас. Пийте напитки, богати на калории, ако страдат от тежко тегло, като млечни шейкове. Кажете на всеки, който готви за вас, ако звучи най-добре за вас студена, гореща или стайна температура. Стремете се да ядете няколко малки ястия всеки ден, препоръчва Център за ракови заболявания.
Работа около физически проблеми
Ако сте подложени на химиотерапия, може да имате рани в устата или гърлото си, което прави храненето неудобно. Може да страдате и от диария, стомашни болки или други стомашно-чревни проблеми. Ако боли да дъвчете или да преглъщате, обсъдете това с лекаря си, тъй като той може да ви даде нещо, което може да намали болката достатъчно дълго, за да ядете. Яжте нежни храни, които не изискват много дъвчене. Избягвайте подправки, консервирани домати, лук и други храни, които могат да изгорят устата ви. Яжте стайна температура или студени храни, което се чувства най-добре. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако трябва да вземете добавка от фибри.
Поддържайте здравословна диета
Освен ако не е указано друго, поддържайте здравословна диета, състояща се от плодове, зеленчуци, боб, цели зърна, яйца, ядки, млечни продукти, риба, пиле и здравословни масла. Здравословното хранене може да помогне на тялото ви да се излекува и да предотврати хранителните недостатъци. Ако яденето на добре балансирана диета е невъзможно, помислете за допълване на вашата диета с хранене шейкове, предназначени за тази цел.
Направете междинно време отпускащо
Може да откриете, че сте в състояние да ядете по-добре, ако оставите храненето си отпускащо. Помолете членовете на семейството да не говорят за стресови теми, докато ядете. Вместо това обсъдете приятни спомени или текущи събития. Ако ядете сами, прочетете интересна книга или гледайте забавно или смешно телевизионно шоу, докато ядете. Може да искате да ядете в стая, която не съдържа медицинско оборудване, миризми или шумове.
