Статините и червеният дрожд ориз са два от най-популярните решения за понижаване на нивата на холестерола и намаляване на риска от сърдечни заболявания. Статините са лекарства с рецепта, докато червеният дрожден ориз се предлага като хранителна добавка. Въпреки че те попадат под различни разпоредби, статините и червеният дрожд ориз са едновременно мощни химикали, които трябва да имате предвид само когато Вашият лекар ги препоръчва ...
Те могат да имат същия активен ингредиент
Черният дрожден ориз е продукт на ферментация на ориз с мая, наречена Monascus purpureus. Статин, наречен ловастатин и червен дрожден ориз, съдържа същата съставка, понижаваща холестерола, наречена монаколин К, според Националния център за допълваща и алтернативна медицина (вж. Черният дрожден ориз може да бъде ароматизиращ или оцветяващ ингредиент в китайската храна, а щамовете, разработени за понижаване на холестерола, могат да варират в концентрацията на моноколин К. Други видове статини могат да имат подобни активни съставки.
Ефекти върху холестерола
Монаколин К е съставът на ловастатин, понижаващ нивото на холестерола, който е вид лекарство със статини, и в червения ориз, според Националния център за допълнителна и алтернативна медицина (вж. Той работи чрез насочване на черния дроб, за да намали производството на холестерол в тялото ви. Дневните дози от 2,400 милиграма червен ориз или 20 милиграма ловастатин съдържат сравними количества моноколин К и могат ефективно да понижат нивата на холестерола, съгласно изследване, публикувано в изданието от декември 2005 г. на "Journal of Alternative and Complementary Medicine" ).
Бъдете наясно с различното регулиране
Администрацията по храните и лекарствата регулира статини и червен ориз. Статините са група лекарства за понижаване на холестерола, които се предлагат само по лекарско предписание и са строго регулирани (вж. Референции 5). Можете да получите червен дрожден ориз без рецепта, но Администрацията по храните и лекарствата няма нужда да одобрява хранителни добавки, преди да отидат на пазара (вж. Референции 3). Слабото регулиране на хранителните добавки означава, че не можете да сте сигурни, че добавката е безопасна и съдържа количеството моноколин К, което етикетът твърди.
Съображенията
Страничните ефекти на статините могат да включват увреждане на черния дроб, когнитивно увреждане като загуба на паметта и объркване, по-висок риск от развитие на диабет и мускулни болки и загуба на сила, според Администрацията по храните и лекарствата. Страничните ефекти на червения ориз са подобни на тези на ловастатин, според Националния център за допълнителна и алтернативна медицина (вж. Институцията също така предупреждава да не вземате червен ориз, когато вземате статини.
