Подаването, вид артрит, засяга днес повече хора в Съединените щати. Според MedlinePlus, през 2008 г. 3,9% от населението или 8,1 милиона американци страдат от подагра, което е увеличение от 2,7%, които са имали пристъпи на подагра в края на 80-те и началото на 90-те години. Изграждането на кристали урат в ставите, най-вече на големия пръст, причинява болка, продажба и зачервяване на подагра. Докато затлъстяването и високото кръвно налягане могат да увеличат риска от подагра, изследователите наскоро са замесели сода, но не диета сода, като възможна подагра подаване.
механизъм
Кристалите на урат се образуват при хора, които имат високо ниво на пикочна киселина в кръвта си. Разграждането на пурините, намерени в храната и произведени естествено от тялото ви, води до производство на пикочна киселина. Фруктозата, захарта, намерена в подсладени безалкохолни напитки, както и други напитки, като плодов сок, е единствената захар, свързана с повишен риск от подагра, съобщава Johns Hopkins Medicine. Тъй като диетата сода не съдържа фруктоза, пиенето на сода на диета не увеличава риска от развитие на подагра.
вещи
Проучване, проведено от Центъра за изследване на артритите в Канада и съобщено в изданията на "Артрит и ревматизъм" от 15 януари 2008 г., изследва връзката между безалкохолните напитки и пикочната киселина. Проучването, съобщено от ревматолога Hyong Choi, изследва данни от Третото национално изследване за здравето и храненето, проведено между 1988-1994. Прегледът установи, че серумните нива на пикочната киселина нарастват пропорционално на броя на консумираните безалкохолни напитки на ден. Хората, които пиеха портокалов сок ежедневно, имат и умерено повишение на нивата на пикочната киселина. Фруктозата ускорява синтеза на пурина, докато други прости захари не, според доклада. Диета сода не повишава нивата на пикочната киселина.
значение
Центърът за изследване на артритите в Канада също публикува доклад в "Британски вестник на медицината" от януари 2008 г., в който бяха разгледани данни от Проучванията за проследяване на здравните специалисти, които последваха 46 393 мъже за 12-годишен период. Това проучване установи, че мъжете, които пият две или повече порции сода, съдържащи фруктоза всеки ден, са с 85% по-голяма вероятност да развият подагра от тези, които класират само една порция на месец, съобщава Johns Hopkins Medicine. Мъжете, които пиеха само една сода дневно, повишиха риска с 45%, според проучването. Богатите на фруктоза сокове, както и плодовете увеличиха и риска от развитие на подагра, но диетата от сода не.
Предотвратяване
Консумиращата диета сода, а не содата, съдържаща фруктоза, може да намали риска от развитие на подагра. Пиенето на сода диета ще намали и калориите, което може да доведе до загуба на тегло и намаляване на друг рисков фактор за подагра - затлъстяване.
