Органът също е известен като сексуален климакс. Най-често се причинява от стимулирането на гениталиите. Органът се контролира от принудителната нервна система (известен също като автономната нервна система), което означава, че признаците и телесните действия, които се случват по време на оргазъм, не са под доброволно управление. Оргазмът, който се преживява от мъжете и жените, води до чувство на еуфория, както и до други признаци като мускулна контракция.
Етап 1
Имайте предвид промените, които се появяват точно преди оргазма. Мъжете, непосредствено преди оргазъм, изпитват усещане за изтръпване в уретрата, което често се описва като чувство, подобно на нуждата от уриниране. Жените ще потъмнеят външните устни на техните лапи и след това, когато се доближи до оргазма, външната трета на вагината ще се свива, когато цялата вагина се разширява.
Стъпка 2
Бъдете наясно с мускулните контракции. Независимо дали сте мъж или жена, оргазмът включва свиване на различни мускули. За мъжете свиващите мускули са тези на сфинктера, простатата и мускулите в пениса. Макар че може да не успеете да усетите, че тези мускули се движат, те произвеждат видим резултат: еякулация. Еякулацията води до екскреция на спермата от върха на пениса и е лесно разпознаваем знак за мъжки оргазъм. Жените ще изпитват мускулни контракции на ануса, матката, влагалището и тазовите мускули.
Стъпка 3
Потърсете вълна от удоволствия. Органът се свързва с внезапно нарастване на удоволствие, въпреки че точното естество на това чувство се различава от човек на човек. Това се случва при мъжете и жените след оргазъм.
Стъпка 4
Следете сърдечния ритъм и кръвното налягане. По време на оргазма, сърдечната честота и артериалното налягане се удвояват. По този начин, ако имате интензивна вълна на удоволствие, комбинирана с мускулни контракции и бърз сърдечен ритъм, най-вероятно сте изпитали оргазъм.
