През изминалата година чухме от нашите читатели, че стресът, тревожността и борбата с достатъчно сън са значителни притеснения.
Групата SWEET-LIFE и аз намерихме успех в решаването на тези проблеми с ръководената медитация. И някои от нас са опитвали почти всяка медитация, която е на разположение.
Има много приложения, които предлагат висококачествени ръководни медитации, но ние бяхме особено доволни от възможностите за медитация и персонализиране на приложението Stop Breathe & Think за iOS.
Когато използвате Stop Breathe & Think, има едно бързо проучване, което помага да се анализира текущото ви настроение и въз основа на тези открития препоръчва кратки ръководни медитации, специално пригодени за Вас. Регистрирайте се и опитайте.
За ограничен период от време, читателите на SWEET-LIFE могат да се възползват от VIP достъпа до един месец от безплатни премиум ръководени медитации и активност. Отидете тук и се насладете на 30 дни безплатно, когато въведете специалния код: СЛАДЪК ЖИВОТ.
Това са медитации, които можете да правите навсякъде - у дома, на работното място, докато пътувате в самолет или седите на открито в парка.
(За всеки платен абонамент Stop Breath & Think VIP, sweet-life.club получава комисиона.)
