Кърменето е най-естественият начин за хранене на бебето и може да изберете да кърмите поради здравните ползи, които то предоставя. Въпреки че е естествено, може да имате загриженост за здравето на вашето бебе. Обща грижа може да е, че бебето ви е гаси и не знаете какво да правите. Ако кърмите, можете да намалите газа в бебето си, като обърнете специално внимание на вашата диета.
Nomal Gas
Майка кърмене бебе Снимка кредит alexey05 / iStock / Гети изображения Всички бебета имат газ. Независимо дали те са кърмени или се хранят с храни, газът е нормален за бебета, защото тяхната храносмилателна система все още се развива. Kelly Bonyata, консултант по лактация, сертифицирана от международната комисия, обяснява на уебсайта си, че само защото бебето ви има газ не означава автоматично, че то се дължи на вашата диета. Газът не винаги е проблем за бебетата, но ако е много честа и упорита, може да ви накара да опитате да промените диетата си.
Кръстосано зеленчуци
Купата на броколи Снимка Кредит Ларс Кастилан / iStock / Гети изображения Ян Баргър, консултант по кърмене за уебсайта BabyCenter.com, заявява, че яденето на кръстоцветни зеленчуци като броколи, карфиол и зеле може да предизвика газ при много кърмачета. Въпреки че количеството на газа, причинено от консумацията на тези зеленчуци, не е вредно за вашето бебе, то може да предизвика лек дискомфорт в стомашно-чревния тракт. Може да искате да избегнете кръстоцветните зеленчуци в полза на зеленчуци като целина и моркови. MedlinePlus.com съобщава, че има малко доказателства, че кръстоцветните зеленчуци причиняват бедствения си стрес. За да знаете със сигурност, елиминирайте тези храни от вашата диета поне за една седмица и вижте как тя засяга вашето бебе.
Пикантни храни
Чили и чили прах в купа Снимка Кредит YelenaYemchuk / iStock / Гети изображения Може да се страхувате да ядете пикантна храна, защото сте чували, че това ще предизвика проблеми за вашето бебе. Докато яденето на пикантни храни е напълно безопасно за кърмещи жени, BabyCenter.com обяснява, че може да накара бебетата да станат по-гази и дори да са по-спокойни. Избягването на подправки като кайен и чили на прах, както и пикантни храни може да помогне за намаляване на газа в бебето.
мандра
Множество млечни продукти на масата за пикник Photo Credit Oksana Shufrich / iStock / Getty Images Друг обичаен източник на газ за кърмачета е млекопроизводството в диетата на майката. Ян Баргър от BabyCenter.com обяснява, че млечните продукти като мляко, сирене, кисело мляко и сладолед могат да причинят газ при бебета, които кърмят, когато се консумират от майката. Това не се случва при всички кърмени бебета, но някои от тях са по-чувствителни към лактозата - въглехидрат, открит в краве мляко и продукти от краве мляко.
лечение
Педиатър, изследващи младо бебе Снимка Кредит 4774344sean / iStock / Гети изображения Най-ефективното лечение за намаляване на газа в кърменото бебе просто чака, докато неговата храносмилателна система стане по-развита или вашето бебе свикне да яде определени храни, заявява Кели Боняа. Междувременно, капки от симетикон могат да разграждат мехурчета от газ в стомаха на бебето, което прави бебето ви да се чувства по-добре. Drugs.com обяснява, че капките от симетикон позволяват всички газови мехурчета в червата на вашето бебе да се съединят лесно, което позволява по-гладко преминаване на газ през системата. Детският лекар на Вашето бебе може да е в състояние да идентифицира други лечения за газ в кърменото бебе.
