Ако имате екзема, известна още като дерматит, вече може да разберете важността на грижата за кожата в лечебния си план. Измиването и овлажняването на сухата, сърбяща кожа, свързана с това разстройство на кожата, може да помогне за овладяване на симптомите, но дразнене като сапун може да бъде спусък за екзема. Насоките, публикувани в изданието "Journal of the American Academy of Dermatology" за 2014 г., показват, че сапунът трябва да се избягва при хора с атопичен дерматит - най-честият вид екзема. Съгласно тези указания е допустимо ограничено използване на почистващи препарати за неспиране на кожата.
Проблемът със сапуна
Възпалението, което възниква при екзема, нарушава бариерата на външния слой на кожата, което прави кожата суха, червена и сърбяла, и повишава чувствителността на кожата към дразнители, като сапун. Редов сапун също съдържа повърхностноактивни вещества, които помагат да се разрушат мръсотията и остатъците от кожата. Но тези повърхностноактивни вещества могат да премахнат кожата от влагата и да влошат екземата. Според Американската академия по алергия и имунология повечето сапуни имат рН 9 или 10 - по-алкални в сравнение с рН на кожата от 4 до 5. Всеки сапун, който увеличава нивото на рН на кожата, включително сапуни, душ гелове, миенето и балонната баня, могат да влошат симптомите на екзема.
Как да почистите кожата
Банирането е важна част от терапията с екзема, тъй като ваните или душовете могат да хидратират кожата и да премахнат мръсотията, алергените, мъртвата кожа и други дразнители. Американската академия по дерматология (ААД) препоръчва да се къпят веднъж дневно, което може да се постигне чрез накисване във вана или душ и изплакване на кожата с топла вода. Според AAD, прилагането на овлажнител веднага след къпане е основна стъпка, за да се гарантира, че кожата остава хидратирана - стъпка, която може да подобри симптомите и да намали нуждата от лекарства.
Използване на алтернативни почистващи препарати
Само водата може да не е ефективна за почистване на определени области, като подмишниците и слабините. AAD препоръчва ограничено използване на почистващи средства, които не съдържат сапуни, които включват продукти, които са неутрални до ниски pH, хипоалергенни и без аромат. Тези почистващи препарати са по-меки от обикновения сапун, но трябва да се използват само при необходимост. Тези продукти, които не са сами, могат да бъдат етикетирани като нежни почистващи средства за чувствителна кожа и могат да бъдат пуснати на пазара за хора с екзема или дерматит. Въпреки това, ако някой от тези почистващи препарати причини кожата да се почувства раздразнена, спрете да я използвате и опитайте други опции, които не са сами, или потърсете съвет от Вашия лекар.
предпазни мерки
Ако имате екзема, не забравяйте да обсъдите плана си с Вашия лекар. В допълнение към грижата за кожата, екземата може да включва използването на медикаменти, кремове за кожата и светлинна терапия. Въпреки че симптомите, които се срещат с това състояние на кожата, са сухота, сърбеж на кожата, зачервяване и подуване, в тежки случаи може да се появи оток и кървене. Ако обривът ви кърви или стане суров или ако кожата ви има признаци на инфекция като гной или червени ивици, потърсете медицинска помощ.
