���������� � ������

������������ � �������� ������� �� ��������� �� �������� � ���������� �� ���������� �������. �� ������ �� �� ���� ���������� ���� ����������� ������� ����� �������, ������� ������ �� ������ � ������������ ������ �� ������ �����. ���� �� ���� ��, ������ � ���������� �� ������ ��� ������� ������� �� �������� �� ������� � �������.

������� �� ����������

������������ � ���������� ������� �� ������� �������� � ��������� � � ������������� �� ��������������������, ����� �� �������� � �������, ����� �� ������ � ������ �����. �������� � ������ ������������ �����, ����� ������ �� ���������� �� �������. ������ ����� ������������ �� �������� �� ������� �� �����������, ����������, ��� ����� �������� �� �������, ������ �� �������. ���������� ���������� �� ������ � ���������� ���� ���������� ��� ����������� ������������������� ��������, �� �� ���������� ������� � �� ������ �������.

������� �� ������

�������� � ���-�������� ������� � ��������� ����. �������� ���� �����, �� ������ �� ��������� � ������� � ������, �� �� ������� ���������� ��������; �����, �������� � ����� � �� ���������� ����������, ���������� �� �������, ������������� �� �������� ������� ���� �������� ������� � ������������� � ��������� �� ������������ ������. ������� ��������� �� ������ �� ������� � �����, ������ ����� � ������, ����� � �������� ����, ������� � ����. ����� ����� ����� �� ��������� � ������.

������ ����������

������������ �� ������� ��� ����� �� ����������� � ������; �����, ������ MedlinePlus.com, ���������� �������� � ���-����� ������������ � ������� ���. �������������� ���� �� �� 500 ��������� ���������� ��� ���� ������. �������������� ������� ����� �� �������� �� ���������� � ������� 30 ��� � ��������� ��������. �������� � ����� �����, ����� �� ������� ������� �������, �� �� ��� �������, �� � ��������� �� ���.

������ ������

��� ��� ������� ����� �� ������; �������� � ������. ���������� �������� � ���-����������������, ��-����� � ��-����� �� ���������, ������ �� ������ � �����. ���������� ������ ���� �� �� ������ ��� ��� ��� ����� � ��-����� �� ��������� ��� ���� � �������� �������� ��������. ���������������� ������ ���� �� ������ ������ �� ���� � ��������� � ������ �� ���� �������� � �������� ����� �� ������� ���������. ��������� �� ��������� ��-����� � ���� ��-����� �� 500 ���������. ��� ����� ����� �� 1000 ���������, ������ ������ �� �� ������� �� ��� � �� �� ������ � �������� ������ �� ����.

�������������

�� 2010 �. ����� �� ���� ����� �� ���� ���� ������������ ������ ��� �������������� �� ������� ��� ���������� �� �������, �������� � �����������. ������ � ������������ �������� "The Lancet" ��������, �� � ����������� �� ���������� � ����������� ���� ������������ ��������� �� ����������� ������������ ���� �������� �� ���������� ������ � ����������� �� ��� ������. ������� ���� ������������ �������� �� �������������� ������� ���-�������� �������� ���������, ��������� �� ��������� �� ����������, �������� ���������� / ���������� ������ ���������������� ������ ��� GAIT, ���� 2006 �. ������� ��������� ��������, �� ���� ���������� ����������� �� ������� ���� ������ ���������� ��������; �����, ���������� � ������� �� ����� ����� �� ����� ���������� ����������, ������ �� �������� ������������ ���������� / ����������.