Три години след като са диагностицирани с мозъчен тумор, Кейт Уолш се чувства по-добре и по-здравословно от всякога.
13-годишната актриса "13 причини защо" разкри на хората, че подходът й към здравето и фитнес се е променил напълно, откакто нейната промяна в живота на 2015 г. я накара да "промени отношението си" към диетата си. "Чувствам се честно по-добре, отколкото някога съм изпитвал, обичам живота си, се чувствам толкова здрав и здрав и вероятно в по-добра форма, отколкото някога съм бил", каза Уолш пред списанието. "Чувствам се много щастлив и благословен, че съм здрав."
През 2015 г., докато затваря ролята си в ролята на "лошия съдия" на NBC, Уолш преживява постоянно изтощение, нещо, което тя отдаде на своите 80-часови работни седмици. Но когато умственото и физическото й състояние започна да се влошава повече, тя отива да види невролог. Магнитен резонанс показва, че тя има тумор в предния си lobe, който се оказва доброкачествен менингиом - тумор, който расте на повърхността на мозъка и изтласква мозъка далеч, според UCLA Neurosurgery. През следващите девет месеца тя се възстановява, като най-накрая се отваря за здравословното си изпитание през октомври 2017 г.
Актрисата приписва актуалното й здравословно състояние на балансирана диета (която включва консумирането на повече протеини) и обновен фитнес рутина. "Наскоро промених тренировките си, където правя по-интензивна тренировка, но по-рядко, затова давам на тялото ми време да се възстанови и да си почина", каза Уолш.
Нещо друго, което научила за пътуването си с рак? Да се превърне в приоритет. "Мисля, че жените, особено - знам, че го правя - но само културно и исторически ние първо поставихме на всички останали - продължи тя. - Дали това са деца, работа, съпруг, гадже, котки, кучета - обикновено сме в дъното на списъка. И затова мисля, че е толкова важно да разказвате историята на самооценката и здравето си и да сте сигурни, че сте добре, и тогава можете да бъдете полезни за всички останали, независимо дали това е вашата работа, вашето семейство, когото и да било. Просто ще бъде много по-добре. Струва ми се, че все още се променя тази история за жените ... като се уверите, че самооценката е на първо място. "
Мария Менунос, която от 2017 г. е извадила тумор от топка за голф от мозъка си, насърчава и жените да поставят здравето си по-висок приоритет. Бившият Е! Майката на котката за новини беше в средата на борба с рака на мозъка, когато получи диагнозата й, което я принуди да преоцени приоритетите си на живот.
"Искам да кажа, като жени, знаете, че се оставяме на последно място и здравето ни е последно", обясни тя в скорошно интервю. - Аз отложих това ЯМР в продължение на месеци, защото мислех, че съм луд. Мислех, че съм параноик. Най-напред поставях здравето на майка ми - което, разбира се, е разбираемо. Беше критично. Но трябва да се съсредоточим повече върху себе си. "
Уолш и Менонус са наистина вдъхновяващи и разказвайки историите си, те повишават осведомеността не само за мозъчния рак, но и за здравето на жените като цяло. Продължавайте да правите това, което правите, дами!
Какво мислиш?
Изненадахте ли се, че Кейт Уолш се чувства по-здравословна от всякога след отстраняването на мозъчния тумор? Има ли сериозен здравен проблем, който ви вдъхнови да промените здравния и фитнес етос? Смятате ли, че жените имат проблем да поставят себе си и тяхното здраве на първо място?
