Витаминните недостатъци са склонни да вървят ръка за ръка с много хронични заболявания и състояния като лупус. Витамините и минералите са основни хранителни вещества, които тялото ви трябва да функционира правилно и без правилното балансиране на витамините и хранителните вещества, възникват недостатъци. Тези недостатъци могат да причинят свои собствени симптоми или да направят системите на Вашето състояние по-лоши. Ако страдате от лупус, основните витаминни недостатъци, които вие и Вашият лекар трябва да наблюдавате, са витамините D и B-12.
кожна туберкулоза
Лупус или системен лупус еритематозус е автоимунно заболяване, при което имунната система на тялото ви е късо съединение. Вашата имунна система е проектирана да се бори и да атакува чужди тела като бактерии и вируси. Въпреки това, при лупус и други автоимунни заболявания, вашата имунна система атакува здравите клетки и тъкани в тялото ви. Според Националните здравни институции системите на лупуса могат да включват оток и болки в ставите, мускулни болки, треска с неизвестна причина и обриви, които са известни с обрив на пеперуда, който се появява на лицето при пациенти с лупус.
Витамин D
Витамин D е мастноразтворимо хранително вещество, което отговаря за здравето на костите и е свързано с възможната превенция на автоимунните заболявания и техните симптоми. Тя може да се намери в някои източници на храна, като укрепено мляко и сьомга, но може да се направи и когато кожата ви е изложена на ултравиолетовите лъчи от слънцето. Дефицитът на витамин D е чести и се наблюдава често при пациенти с лупус. Изследване от 2001 г., публикувано в "Лупус", показва, че повечето пациенти с лупус имат недостиг на витамин D и че дефицитът изглежда е свързан с по-висока активност на заболяването. Изследователите предполагат, че дефицитът на витамин D може да намали симптомите и активността на заболяването.
Витамин В-12
Витамин В-12 е едно от многото хранителни вещества, които съставят това, което е известно като В-комплекс от витамини. Витамин В-12 е отговорен за поддържането на здрави нервни и кръвни клетки и подпомага изграждането на ДНК и генетичен материал. това е от съществено значение за предотвратяване на анемията, нещо, което често се наблюдава при хора с лупус и допринася за уморените и слабите чувства, които те страдат. Проучване от 2004 г., публикувано в "Ревматология Интернешънъл", разглежда недостатъците на анемия и серумен витамин В-12 при пациенти с ревматоиден артрит, псориатичен артрит и системен лупус еритематозус и установява, че е много по-висок при пациенти страдащи от тези заболявания и че такива пациентите трябва да бъдат наблюдавани за недостиг на витамин В-12.
Минерали и лупус
Минерали, като витамини, са от съществено значение за това тялото ви да функционира по много начини. Минералите включват калций, фосфор, магнезий, калий, натрий, хлорид, сяра, желязо, мед, йод, цинк, манган, кобалт, флуорид и селен. Изследване от 2005 г., публикувано в "Клинична ревматология", разглеждало нивата на цинк, мед, магнезий, манган и желязо при пациенти с лупус. Изследователите вярват, че промените в нивата на пациента с лупус може да не са причина за заболяването, както се смяташе първоначално, а последствие от заболяването.
Съображенията
При повечето автоимунни заболявания има риск от недостиг на витамини и Вие и вашият лекар трябва да сте наясно с тези и да сте сигурни, че сте редовно тествани. Вашият лекар може да тества нивото на кръвта Ви и ако бъде открит недостатък, той може да установи допълнителен план, който да поддържа най-добре нивата ви в нормалните диапазони. Някои от лекарствата, които приемате, за да лекувате лупус, като кортикостероиди като преднизон, могат да повлияят на това как тялото ви абсорбира и използва хранителни вещества, така че добавката трябва да бъде коригирана с тази информация.
