Барометричното налягане - теглото на атмосферния въздух, натискащ географски район, се променя непрекъснато, придружаващо местните климатични промени. Ако имате вече съществуващи синусови заболявания или мигренозни главоболия, промените в барометричното налягане могат да предизвикат агонизиращ синус и болка в носа. Можете да предприемете стъпки за облекчаване на болката и да определите какво причинява реакцията на вашите синуси на промените в барометричното налягане.
Етап 1
Дръжте дневник на синусите болка атаки, изброяване на дати и симптоми, така че ще имате рекорд за вашите лекари. Отбележете атмосферните условия в тези дни, включително и барометричното налягане. Попитайте близките си, ако във вашето семейство има някакви синусови главоболия.
Стъпка 2
Консултирайте се с алерголог и специалист по ушите, носа и гърлото, за да разберете дали други медицински проблеми правят вашите синуси реактивни на барометричния натиск, както се препоръчва от MedlinePlus, служба на Националните здравни институти. След като тези проблеми бъдат излекувани или стабилизирани, вашите синусови атаки могат да изчезнат чрез лечения като антибиотици, спрейове за алергии на носа или хирургия.
Стъпка 3
Посетете невролог, ако предишните синусови тестове не показват признаци на заболяване или ако сте лекувани за синусова недостатъчност, но продължавате да получите синусова болка, когато се появят промени в барометричното налягане. Според статията от 2007 г., публикувана в списание "Главоболие" от д-р Ерик Ерос от Неврологичния институт в Аризона, може да страдате от мигрена на лицето, форма на мигрена, при която болката и натискът ви преживяват вашите синуси и носни пасажи. Ако сте диагностицирани с мигрена на лицето, ще получите препоръки за лекарства без рецепта и лекарства по рецепта, за да вземете при първия сигнал, че имате синусова болка.
Стъпка 4
Експериментирайте с различни методи, които могат да ви помогнат със синусовата болка, причинена от промените в барометричното налягане, докато чакате вашето мигрена, алергията, болкоуспокояващите или антибиотичните медикаменти да се разбият. Ако страдате от мигрена на лицето, поставете студен компрес върху вашите синуси, в тъмна стая и отидете да спите. Ако вашите синусови атаки идват от други причини, обмислете да легнете и да използвате или топла, или студена компресия върху вашите синуси; ходене на разходка; седене в стая с овлажнител; или вдишване на пара, като седите в банята с душ. Ако вашите синуси подуят и се затварят по време на синусовите атаки, опитайте да поставите носната лента през моста на носа, за да държите носните проходи отворени и да използвате деконгестантен назален инхалатор. Никаква техника не работи за всеки, така че продължавайте да опитвате стратегии, докато не намерите такъв, който работи за вас.
Стъпка 5
Опитайте предпазни техники в допълнение към препоръчаните от Вашия лекар медикаменти. Например онлайн статията и видео "Назално измиване" на Националната мрежа на еврейската здравна мрежа препоръчва смесването на сол и вода заедно, като всеки ден се вдушват с двете ноздри, като по този начин се премахват бактериите, алергените и излишната лигавица от носа ви. Другите превантивни техники включват отказване от тютюнопушенето, пиене на много течности, за да се намали лигавицата на синусите и да се поддържа овлажнител в спалнята.
