Провеждането на дългосрочни промени във вашите хранителни навици и физическа активност остава доказан начин за отслабване. Въпреки това, тъй като проливането на килограми не е нито бързо, нито лесно, някои диети се опитват хапчета за отслабване в усилията да получат по-бързи резултати. Лошата новина е, че досега повечето хранителни добавки за отслабване не могат да доведат до значителна, трайна загуба на тегло, а Lipozene не се различава. Както при всички добавки, Lipozene може да предизвика нежелани реакции и да взаимодейства с лекарства. Консултирайте се с Вашия лекар преди да вземете Lipozene, особено ако имате медицинско заболяване като диабет или приемате някакви лекарства, отпускани по лекарско предписание.
Активните и неактивните съставки на Lipozene
Глюкоманан - вид диетични фибри - произхожда от коняк корен, скорбяла корен зеленчуци, подобно на сладко. В Азия традицията е да извличате брашното от коняк коняк и да го използвате, за да направлявате юфка, тофу и закуски. Като активна съставка в липозен, обаче, глюкоманановото влакно се очаква да забави изпразването на съдържанието на стомаха в тънките черва и да увеличи пълнотата, така че да ядете по-малко; следователно, предложените ползи за загуба на тегло.
Липозенът е под формата на капсули и както при повечето добавки, той съдържа пълнители, свързващи вещества и цвят. Желатин, микрокристална целулоза, магнезиев силикат, стеаринова киселина, титанов диоксид и FD & C синьо # 1 служат като неактивни съставки в прахообразната и външната капсула. Тези добавки са често срещани и в GRAS на Администрацията по храните и лекарствата или като общопризнат като безопасен списък. Все пак, някои хора имат чувствителност към добавки, така че вземете това предвид, ако знаете, че сте чувствителни към някое от тези вещества.
Как се използва Lipozene
Като разтворимо влакно, което забавя изпразването на стомаха чрез абсорбиране на вода и разширяване в стомаха, глюкомананът трябва теоретично да повиши насищането, но изследователите казват, че това не води до по-голяма загуба на тегло. Те стигнаха до това заключение, след като прегледаха девет клинични изпитвания и установиха, че глюкомананът не е успял да причини значителна загуба на тегло. Средната разлика в загубата на тегло между хората, приемали глюкоманан и тези, които са приемали плацебо, е по-малко от половин килограм, според авторите. Резултатите се намират в изданието за 2014 г. на The Journal of American College of Nutrition.
Стомашно-чревни нежелани реакции на липозен
Тъй като внезапните промени в приема на фибри могат да причинят гастроинтестинални смущения, най-честите нежелани реакции при поглъщането на глюкоманан са подуване на корема, газове, коремен дискомфорт, запек и воднисти изпражнения. Симптомите са леки и трябва да изчезнат, тъй като тялото се адаптира към увеличения прием на фибри.
Избягването на храни, които дразнят стомашно-чревния тракт, може да помогне за облекчаване на храносмилателните симптоми. Потребителите могат да намалят симптомите, като временно избягват сурови зеленчуци и зеленчуци, които насърчават газа, като зеле, карфиол, броколи, краставици, царевица и зелени чушки. Други храни, които могат да влошат симптомите на GI включват пикантни и силно подправени храни, цели зърна, сушени плодове, семена, ядки и ферментирали храни като кисело зеле.
Липозенът може да повлияе медикаментите или кръвната захар
Глюкомананът може да намали абсорбцията на пероралните лекарства, което води до намалена ефективност на лекарствата. Необходимо е потребителите да кажат на лекарите си каквито и да са лекарства, които приемат, преди да обмислят прилагането на Lipozene или друга добавка за отслабване. Приемането на лекарство един час преди или четири часа след приемането на добавка, съдържаща глюкоманан, помага да се избегнат взаимодействия.
Хората с диабет трябва да имат лекаря си да ги наблюдават внимателно, докато приемат Lipozene, тъй като това може да доведе до хипогликемия - по-ниска от нормалната кръвна захар. Симптомите на ниска кръвна захар включват чувство за треперене, слабост, умора или замайване. Пациентите трябва да преустановят употребата и да се свържат с лекаря си, ако получат сериозни пристъпи на ниска кръвна захар, докато приемат Lipozene. Ако се появи хипогликемия, яденето на 15 грама въглехидрати - като 2 супени лъжици стафиди или 1/2 чаша плодов сок - помага временно да се повиши кръвната захар.
Редки, но сериозни нежелани реакции
Въпреки че глюкомананът се счита за безопасен като диетично фибри, при употребата на глюкоманан добавки са докладвани редки, но опасни странични ефекти. Има съобщения за случаи на холестатичен хепатит - състояние, което възниква, когато жлъчните канали се препятстват. Жлъчката е течност, която черният дроб произвежда и жлъчния мехур освобождава, за да разгради хранителните мазнини.
Редки случаи на езофагеална и стомашно-чревна обструкция също са съобщени поради способността на глюкоманан да абсорбира вода и да се разширява. Друг страничен ефект на водоразтворимата вода е, че е необходимо да се увеличи приема на течности, за да се избегне дехидратация или други усложнения. Инструкциите за Lipozene препоръчват приемането на продукта с 8 унции вода. Всеки, който го приема, трябва да изпие много вода и може да пожелае да добави други течности като ниско-натриев зеленчуков сок, чист бульон, без захар, добавен плодов сок и неподсладен билков чай.
