Умерената физическа активност сред децата е полезна за растежа. Всъщност, упражнението в детството е от решаващо значение за увеличаване на растежа на костите и предотвратяване на остеопорозата в по-късните години. Въпреки това, когато нивата на упражняване се повишат до енергични и екстремни нива за продължителни периоди от време, могат да възникнат отрицателни ефекти на растежа. Децата, които се занимават със спорт с акцент върху калориите и високите разходи за енергия, са изложени на най-голям риск от забавен растеж. Според проучване, публикувано в "Аналиите на Нюйоркската академия на науките", неадекватното хранене по време на предпубертета ще забави пубертета и растежа.
Гимнастика
Гимнастиката може да удължи предпубнатата фаза. Снимка: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images Децата, които участват в напреднали до елитни нива на гимнастика, изпитват особен модел на склетъчно съзряване и растеж. Артистичните гимнастички, мъже и жени, изпитват намаляване на потенциала за растеж, но това е особено изразено при мъжете. Сред ритмичните гимнастички, генетичното предразположение на жените за растеж не е намалено, но значително забавено. Както в артистичните, така и в ритмичните гимнастички, предпубнатата фаза се удължава и пубертетът се премества в по-късна възраст. Това забавяне или липса на растеж може да се дължи на непрекъснато удавяне на ставите и костите. Изследване от 2010 г., публикувано в "Аналиите на Нюйоркската академия на науките", показва, че застойът е причинен от намален прием на калории, съчетан с високи разходи за енергия, което физиологично променя жлезите и хормоните в тялото.
борба
Борените често участват в нездравословни практики за отслабване, за да се класират за по-малко конкурентен и по-нисък клас. Снимка: Ерин Уигър / Хемера / Гети изображения Борените често участват в нездравословни практики за отслабване, за да се класират за по-малко конкурентен и по-нисък клас. Някои състезатели могат да започнат в спорта още на 8-годишна възраст. В зависимост от интензивността на диета и упражнения, техният растеж може да бъде забавен или зашеметен в резултат на това. Средно, състезателите, които се състезават в гимназиални турнири, са по-кратки от своите колеги. По време на сезона на борба, значителни намаления на мастната маса, телесното тегло и телесните мазнини са наблюдавани при бойци, според проучване, публикувано в "International Journal of Sports Medicine".
Дълги разстояния
Управлението на дълги разстояния изисква продължителна издръжливост на ниво с висока интензивност. За бегачите да носят телата си леко, се подчертава ниското телесно тегло. В резултат на това бегачите консумират по-малко калории по отношение на изразходваната енергия и изгарянето на мазнините. Жените на дълги разстояния често изпитват аменорея, липсата на менструален цикъл. Според проучване, публикувано в "Calcified Tissue International", жените на дълги разстояния с аменорея притежават понижена плътност на костната маса в техните скелетни рамки. Докато височина сред бегачи на дълги разстояния се появява средно скелетната костната структура може да бъде отслабена или компрометирани от исканията на спорта, както е отбелязано от изследване от 2007 г., публикувано в "Международното списание за спортна медицина".
балет
Балетните танцьори са по-къси по ръст в предпенкусната си година, отколкото техните непалетисти. Снимка Кредит: Thinkstock Images / Stockbyte / Гети изображения Разширените балетни танцьори могат да тренират в продължение на пет часа или повече на ден, като същевременно ограничават калорийната им консумация. Балетните танцьори са по-къси по ръст в предпенкусната си година, отколкото техните непалетисти. Балерини и бегачи на дълги разстояния са единствените спортисти установено, че притежават ниска телесна маса във връзка с тяхната височина, според проучване от 2002 г., публикувано в "British Journal по спортна медицина." Заради екстремно калории ограничение и висок разход на енергия, балетисти изпитват забавена фаза на растеж и отлагане на менструацията. Балерините следват подобен модел на растеж на ритмичните гимнастички, чието генетично предразположение за растеж не е компрометирано, а само забавено. След пубертета балетните танцьори обикновено достигат пълен генетичен потенциал за височина. Въпреки това, плътността и масата на костите могат да продължат да бъдат компрометирани в резултат на ограничаващи диети.
