Золофт, марката на сертралин, е антидепресант, който принадлежи към клас лекарства, наречен селективен инхибитор на повторното поемане на серотонин. Zoloft се предписва за лечение на депресия, обсесивно-компулсивно разстройство, пост-травматично стресово разстройство, предменструално дисфорично разстройство и тревожни разстройства. Золофт действа чрез увеличаване на количеството серотонин, невротрансмитер в мозъка, който помага да се поддържа стабилно настроение. Може да се наложи да приемете по-ниска доза Zoloft, ако депресията Ви се подобри след лечение с дефицит на витамин D.
Витамин D и Zoloft
Витамин D е мастноразтворим витамин, който главно помага на тялото ви да абсорбира калций. Последните проучвания показват, че недостигът на витамин D може да причини депресия, според информационния сайт Vitamindcouncil. Изследванията също така показват, че лечението на дефицит на витамин D може да помогне за подобряване на симптомите на депресия. Ако депресията Ви се подобри след увеличаване приема на витамин D, може да се наложи да приемете по-ниска доза Zoloft антидепресант. Не спирайте или променете Вашето Zoloft лекарство без разрешението на Вашия лекар.
Източници на витамин D
Яжте храни, богати на витамин D, докато приемате Zoloft, за да подобрите терапевтичния ефект на лекарството. Можете да получите витамин D от храни като масло от черен дроб на треска, скумрия, риба тон, мляко, сирене, кисело мляко, портокалов сок, обогатен с витамин D, яйца, маргарин, сьомга, сардини и уголемени зърнени закуски. Също така можете да получите витамин D от 10 до 15 минути излагане на слънце три пъти седмично, според MedlinePlus.
Витамин D добавки
Консултирайте се с Вашия лекар относно приемането на витамин D добавки, ако не можете да ядете храни, богати на витамин. Повечето мултивитамини съдържат витамин D, обикновено в концентрации от 50 IU до 1000 IU. Предлагат се като меки гелове, таблетки и течности. Избягвайте приемането на големи дози витамин D добавки. Твърде много витамин D може да причини на тялото ви да абсорбира прекалено много калций, което може да доведе до калциеви отлагания в меките тъкани на сърцето, камъни в бъбреците и увреждане на бъбреците, според MedlinePlus.
Симптомите на дефицита на витамин D
Дефицитът на витамин D причинява рахит при децата и остеомалация при възрастни. Според PubMedHealth симптомите на тези заболявания включват слабост; загуба на мускулна сила; слаби кости; костна болка или чувствителност; увеличени костни фрактури на китката, бедрото и гръбначния стълб; зъбен кариес; скелетни деформации; тазова деформация; къс ръст; и забавено образуване на зъби.
