Добрият съпруг и баща прави време както за децата си, така и за брака му, и допринася повече от заплата за семейството. За да бъдеш наистина добър съпруг и баща, трябва да прекарваш качествено време със семейството си и да се стараеш да бъдеш любовен модел.
баланс
Семейният треньор и епископският министър Дейвид Код, автор на книгата "Да издигнеш щастливите си деца, сложи първо брака си", предупреждава да не водиш живот, прекалено съсредоточен върху родителството. "В наши дни много родители изглежда са омъжени за децата си вместо за съпрузите си", казва Код. "Това създава стресирани родители, които се чувстват несвързани един с друг и изискани, озаглавени деца, които действат". Част от това, че сте добър съпруг и баща, казва Код, прави вашият брак и вашите деца приоритет и не позволява човек да засенчи другия.
Участие
Децата се нуждаят от замесени бащи, които активно участват в живота на децата си и показват любов и подкрепа. "Една участваща бащина фигура чете на детето си, изкарва излети с детето си, проявява интерес към образованието на детето си и заема роля, равна на майчината при управлението на детето", казва психологът Eirine Flouri от Оксфордския университет в Англия, който изследва участието на родителите и академичния успех сред 17 000 британски ученици през 2004 г.
Активното участие може да означава и разликата между щастлив брак и брак, в който липсва любов и интимност. "Когато жените се чувстват потресени или се притесняват, че техните съпрузи не правят своя дял, желанието за сексуална интимност може да излезе от прозореца", казва секс терапевтът Джой Дейвидсън, доктор. Намалете нивото на стреса на партньора си, като споделяте домашните си задължения и отделяте време за релаксация и интимност.
Ползи
Според изследване, проведено от професор по педиатрия Морийн Блек, от Медицинската гимназия на Мериленд, децата, чиито бащи играят активна роля в живота си, са от полза както за обществото, така и за академичните среди. Черно твърди, че децата с активно замесени бащи имат по-малко поведенчески проблеми и по-добри езикови умения, отколкото децата с отсъстващи, неучастни бащи.
безопасност
Един добър съпруг и баща създава безопасна и любяща среда за жена си и децата си. Това означава повече от финансова подкрепа. Съпругите и децата също се нуждаят от емоционална подкрепа. "Едно от нещата, които търсим в брака, е убежище. Искаме усещането, че дома е безопасно място", казва психологът Judith Sills.
По-специално мъжете трябва да гледат как реагират на стреса, когато става дума за балансиране на задълженията по работа и семейство, казва психологът Рон Паломарес. Тъй като децата изглаждат поведението си след родителите си, развиването на здрави отговори на стрес помага на децата да се чувстват сигурни и ги учи как да се справят по подходящ начин със собствените си тревоги, казва Паломарес.
Настройване на добър пример
Начинът, по който бащата показва любовта на децата си, дава шаблон за смислените взаимоотношения, които децата изпитват по-късно в живота си, казва професорът по социална и развойна психология Майкъл Ламб от английския университет в Кеймбридж. Агнето, което изследва изменящите се роли на родителите и влиянието на родителите върху децата, казва, че децата "изпитват чувство за емоционална сигурност в отношенията си с родителите си или с полагащите грижи, за да се научат как да се отнасят към другите".
