Първите откриваеми движения на вашето бебе могат да ви изненадат и учудят. Според Кира Кармилоф и Анет Кармилоф-Смит авторите на "Всичко, което вашето бебе ще попита: ако само бебетата могат да говорят", нероденото ви бебе има свой собствен модел на движения, които можете да научите да разпознаете, за да я усетите по- утроба. Да се научиш да усещаш бебето си в утробата може да доведе до укрепване на връзката между теб и нея и може също така да спомогне за насърчаване на комуникацията, когато се подготвя да се роди.
Етап 1
Натискайте корема си, за да насърчите нероденото бебе да отговори. Направете лек натиск върху различните области на стомаха, за да видите дали бебето ви ще натисне корема или ритника, предполагат Пени Симкин, Джанет Уалери и Ан Кеплер, автори на "Бременност, раждане и новородено: цялостното ръководство".
Стъпка 2
Пускайте музика или четете истории на бебето, за да видите дали той реагира, като се движи или рита. Изложете нероденото си бебе на различни звуци, като например съдомиялната машина или прахосмукачката, за да го насърчите да се движите, за да можете да го почувствате по-лесно, да препоръчате Simkin, Whalley и Keppler.
Стъпка 3
Седни или легнете и останете неподвижни. Прекратете всички движения и вашето бебе вероятно ще се събуди и ще започне да се движи наоколо, казват Кармилоф и Кармилоф-Смит. Починете си и нероденото бебе може да разпознае неподвижността ви като време за събуждане и активност, така че да можете да усетите движенията си по-силно.
Стъпка 4
Поставете книга или ръка върху горната част на бременността си. Приложете леко натиск и бебето ви вероятно ще реагира доста силно, тъй като той вече има само малко пространство в матката, напишете Кармилоф и Кармилоф-Смит. Поканете приятели и членове на семейството да поставят една от ръцете си на корема и може да получите подобен отговор.
Стъпка 5
Обърнете светлина към бебето, за да насърчите движението след 20-тата седмица, когато нероденото бебе започва да има чувствителност към изместване на светлина, обяснява Кармилоф и Кармилоф-Смит. Опитайте да изключите светлините или да запалите фенерче с ниска вата в стомаха си за няколко секунди, за да стимулирате движението.
Нещата, от които се нуждаете
- Книги
- музика
Съвети
- Пейте песни на вашето бебе, за да насърчите движението, защото неродените бебета отговарят на гласа на майка си. Говоренето с бебето може да доведе до подобен отговор. Поканете партньора си да се наслаждавате на движенията на нероденото си бебе, като го насърчавате да постави ръката си там, където бебето ви се движи.
Предупреждения
- Не използвайте ярки светлини, силни шумове или ненужно натоварване, за да накарате бебето да се движи. Това може да доведе до нараняване или стрес на вашето бебе.
