Вашето тяло произвежда дииндолилметан или DIM от вещества, които естествено се намират в кръстоцветните зеленчуци. Но това не означава, че DIM винаги е безопасна в допълнителна форма. Въпреки че не е свързана със сериозни нежелани реакции, тя взаимодейства с хормони и засяга гените, участващи в рака. Резултатите могат да бъдат добри или лоши, в зависимост от количеството хормони и DIM в тялото ви, съобщава изследване на броя на рака BMC през юли 2014 г.
Дииндолилметан Определение
Киселините в стомаха ви индол-3-карбинол, фитохимикал в кръстоцветни зеленчуци като броколи и зеле, в DIM. След като се абсорбира във вашата система, DIM е активна съставка, която влияе върху активността на естрогена и в някои случаи регулира активността на гените. В тази роля тя може да помогне за предотвратяването или забавянето на растежа на някои видове ракови заболявания, чувствителни към хормони, включително рак на гърдата, на шийката на матката, рак на матката и рак на простатата, според цитираните от медицинския център на NYU Langone.
Общи нежелани реакции
DIM се счита за нетоксичен, но са необходими повече изследвания, за да се определи неговата безопасност. Когато 353 жени, изложени на риск от развитие на цервикален карцином, приемат DIM добавки, почти 70% изпитват някакъв вид неестествен страничен ефект, според проучване, публикувано в "British Journal of Cancer" през ноември 2011 г. Най-честата странична реакция е потъмняването на урина. Около една четвърт от жените са имали повишение на честотата на червата, докато 18% са имали главоболие или газ. По-редките нежелани реакции включват гадене, диария, повръщане и кожен обрив. Близо 13% от жените съобщават за промени в менструалния си цикъл, когато приемат DIM.
Взаимодействия с хормони
Взаимодействието между DIM и естроген е сложно. Понякога може да блокира ефекта на естроген, докато може да повиши естрогенната активност при други обстоятелства. Той може да има и въздействие против тестостерон. Долната линия е, че DIM може да причини хормонални смущения, съобщава NYU Langone Medical Center. DIM може да доведе до положителни или отрицателни ефекти върху различни видове ракови заболявания, чувствителни към хормони. Например, DIM има анти-естрогенен ефект, който може да намали риска от развитие на рак на щитовидната жлеза, според проучване на "Щитовидната жлеза" през март 2011 г. Но изследователите изненадаха, че DIM стимулира растежа на някои клетки на рак на гърдата, според доклада им от "Рак на BMC" през юли 2014 г.
Препоръки и предупреждения
Безопасни допълнителни дозировки не са установени; в действителност дозировките на DIM могат да се окажат трудни за определяне. Проучването в "BMC Cancer" съобщава, че различните концентрации на DIM могат да доведат до различни биологични резултати. Докато не се знае повече за безопасността на дииндолилметана, децата и бременните или кърмачките не трябва да приемат добавки DIM. Ако имате чернодробно или бъбречно заболяване или имате по-висок риск от чувствителни към естроген ракови заболявания или свързани с хормонални състояния, консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемете DIM. DIM може да взаимодейства с лекарства, така че избягвайте да приемате добавки, ако приемате лекарства, отпускани по лекарско предписание.
