Тъй като индексът на телесната маса (BMI) е показател за годност, той е полезен инструмент за лекарите при определянето на здравето на човека. За повечето хора нормалният диапазон на BMI е от 18,5 до 24,9. Хората с поднормено тегло имат ИТМ от 18,5 или по-малко. Когато човек има това, което се счита за поднормено тегло на телесната маса, клиницистите ще съберат други данни и заедно с ИТМ ще определят дали трябва да има опасения относно недохранването.
Индекс на телесна маса
Индексът на телесна маса (ИТМ) може да определи дали дадено лице има подходящо тегло за неговата или нейната височина, като сравнява пропорциите между двете измервания. В математически термини телесната маса е равна на 703 пъти коефициента на телесното тегло на човека, разделен на квадрата на неговата или нейната височина. Изобретен през 1800 г. от белгийски лекар, учил това, което тогава се нарича "социална физика", ИТМ е приет от Националния център по здравна статистика като инструмент за измерване на здравето през 1977 г.
недохранване
Недохранването, по дефиниция, е липса на храна, причинена от заболяване или недостатъчен прием на храна. Недостъпността е свързана с болестта в природата, когато метаболизмът няма да позволи на организма да приема правилно храната. В световен мащаб недостигът на хранителни вещества най-често се дължи на бедността. Недохранването може да бъде самопричинено при случаи на хранителни разстройства.
Хранителни разстройства
В западния свят хранителните разстройства са основна причина за недохранване и могат да бъдат разпознати за първи път, когато човекът с нарушението развива нисък ИТМ. Докато някои хранителни разстройства са причинени от преяждане, двете основни разстройства се отнасят до тежко, самоопределено калорийно ограничение. В случаите на анорексия, човек консумира много малко или никакви калории поради страх от наддаване на тегло. В случаите на булимия човек може да яде много, но след това ще се принуди да повърне, да упражнява или да използва лаксативи, за да накара калориите да изчезнат.
Един на всеки десет души в САЩ умират от заболяване, причинено от недохранване, свързано с разстройство.
вещи
Недохранването може да има различни вредни ефекти. От гледна точка на качеството на живот, недохранването може да доведе до чувство на депресия, умора, припадък и общо ниво на умора. От клинична гледна точка екстремните случаи на недохранване могат да доведат до понижена органна функция, сърдечни проблеми и смърт. Децата, които са недохранени, имат по-висока степен на смърт от диария и пневмония. При пациентите в болницата недохранването може да доведе до нарушена мускулна функция.
Особено, когато това показва ниско ниво на телесна мазнина, ниският ИТМ може да бъде опасен за репродуктивното здраве на жената. Според Американския съвет за упражнения жените с по-малко от десет процента телесни мазнини могат сериозно да компрометират способността си да имат деца и да имат редовни хормонални функции.
Предотвратяване
За да се предотврати недохранването, родителите и медицинските специалисти могат да следят BMI за деца и възрастни, за да се уверят, че са в здравословен кръг. За кърмачетата Световната здравна организация препоръчва на майките да кърмят децата си до двегодишна възраст. За възрастни Американската диетична асоциация препоръчва умерено активни жени да ядат 1,800 до 2,200 калории на ден, докато мъжете, които са умерено активни, трябва да ядат от 2 000 до 2 800 калории на ден. Дори и в случаите на диети, жените трябва да консумират най-малко 1200 калории на ден, а мъжете трябва да ядат поне 1500 калории на ден, за да избегнат проблеми, свързани с лошото хранене.
