За да работите при максимален капацитет, белите дробове трябва да бъдат чисти и чисти от замърсителите, които се вдишват ежедневно. Пушенето и излагането на замърсена среда допринасят за лошо състояние на дишането. Според клиника Майо, дразнещ стимулиращ нерв в дихателния тракт предизвиква кашлица. Тези дразнители могат да включват спрей за коса, парфюм и стомашни киселини, които образуват лигавицата, която е място за разплод за инфекции и заболявания. Преди да започнете някакъв вид терапия с билки, обсъдете състоянието си с Вашия лекар.
Ангелика
Ангелика действа като отхрачващо средство, което ви кара да кашляте, което изхвърля лигавиците и други дразнители, дразнещи дробовете. Vitaminstohealth.com твърди, че angelica помага за укрепване на белите дробове и е използвана за подпомагане на лечението на инфекции.
подбел
Друг отздравяващ е дебелото черво. Използвайте го за успокояващи раздразнени бронхиални канали и за да помогнете за елиминиране на суха кашлица.
канела
Канелата се затоплят и могат да помогнат при настинка чрез разхлабване на лигавицата и осигуряване на топлина в района. Смесете канела с джинджифил, за да направите горещ чай. Канела също подпомага храносмилането. Не използвайте големи количества канела, докато сте бременна.
мащерка
Мащерка е мощна кашлица отблъскваща и антисептична. Той помага за дезинфекция на дихателните пътища и може да спомогне за успокояване на бронхите. Астматиците могат да получат известна полза от мащерката. Избягвайте да използвате големи количества мащерка по време на бременност.
джинджифил
Многоцелевият джинджифил помага да се премахне излишната лигавица от белите дробове, когато имате бронхит. Успокоява, когато се използва в началните етапи на настинка. Джинджифилът също е добър за храносмилането и помага за предотвратяване на гаденето.
Чесън
Чесънът помага за облекчаване на симптомите на инфекции на дихателните пътища и може да укрепи имунната система. Той помага за изчистването на лигавиците от белите дробове и е една от билките, използвани при лечението на белодробни и бронхиални инфекции.
оман
Друга билка, която помага при изхвърлянето на белите дробове и дихателните пътища на излишната лигавица, е елекампане. Успокояващ по време на настинка, той също така помага при лечението на бронхит при всеки, който има отслабена имунна система.
Розмарин лист
Според Института за висши здравни изследвания, листа от розмарин е една от билките, които могат да почистват дробовете. Също така помага за притока на кръв и други телесни течности. Листата от розмарин съдържа лечебни витамини А и С и минерали - калций, магнезий, желязо, калий, натрий и цинк.
Орлови нокти Цветя и хризантеми Цветя
Цветята на орлови нокти помагат за подхранването на белите дробове и подпомагат подпомагането на имунната система. Използвайте цветя на зеница с цветя от хризантема за по-добро прочистване на дихателните пътища.
Копър и Сминдух
Резенето помага за успокояване на спазмите в дихателната система. Резеникът и сминдухът са известни и за почистване на бронхите, според Marysherbs.com.
