Плантарният фассит е дразненето на дебелата лента от тъкан или фасция, която тече от петата на петата до пръстите на краката. Причините за състоянието включват структура на лошо стъпало, носещи неподдържащи обувки и затлъстяване. Болката и усещането за парене са симптомите, свързани със състоянието. Плевелите могат да се срещат с плантарен фасциит, но рядко причиняват болка, според данните за здравето на краката, потребителското отделение на Американския колеж по хирурзи на краката и глезените.
джинджифил
Пациентите, страдащи от плантарен фасциит, трябва да консумират джинджифил редовно, според MotherNature.com. Сайтът за естествено здраве предполага, че пациентите приемат? на 1 чаена лъжичка млян джинджифил дневно. Предложените начини на употреба включват разпръскване на джинджифил върху салати и други храни, както и консумиране с вода и преглъщане на джинджифил. Медицинският център на Университета в Мериленд посочва, че медицинските специалисти често препоръчват джинджифил да намали възпалението; обаче, пациентите с нарушения на кръвосъсирването или тези, които приемат лекарства за разреждане на кръвта, не трябва да приемат джинджифил.
Капсаицинов крем
Капсаицинът е активната съставка в лютите чушки. Разнообразието от кремове без рецепта включва тази съставка, тъй като облекчава болката, свързана с плантарен фасциит, както и други заболявания на краката, включително артрит, според MotherNature.com. След триене на лосиона върху дъното на пациента, пациентът може да почувства леко усещане за парене. Пациентите могат да прилагат крема, когато има болка. Измиването на ръцете след всяко прилагане е необходимо, за да се избегне замърсяване на очите и другите лигавици, тъй като може да се появи тежко изгаряне.
Епсом сол накисване
Накисването на краката в Epsom соли или магнезиев сулфат изтича в подути тъкани и облекчава болката, свързана с плантарния фасциит. MotherNature.com препоръчва смесване на 1 супена лъжица соли Epsom в 1 quart вода и накисване на краката за около 12 минути за пълните ползи. Предимствата на накисването на краката в магнезиевия сулфат включват мускулна релаксация и намалено възпаление.
ботокс
Botox или ботулинов токсин, инжекции могат да облекчат натиска върху петата, според Penn State University. Протеинът в инжекцията временно парализира нервите и мускулната тъкан в петата, което води до намаляване на болката. Университетът отбелязва, че са необходими повече проучвания за убедителни доказателства в подкрепа на ботокс като лечение на плантарен фасциит.
