Спорт и фитнес

Как да хвърляш винт и топка в софтбол

Pin
+1
Send
Share
Send

Въпреки че тентове в софтбол и бейзбол са сходни, софтболните канапи използват различни техники, за да хвърлят своите склонове. Тъй като софтболните топки са по-скоро подръчни, отколкото с надвисване, каничките се хващат и освобождават софтбола по различен начин. Добре поставен винтбол ще се извива надясно за дясната ръка, докато кривата топка ще се извива наляво. Дръжките с леви ръце използват една и съща техника за накланяне, но ще видят кривите им в противоположната посока.

чешит

Етап 1

Задръжте софтбола, така че U-образната форма на шевовете да е нагоре.

Стъпка 2

Поставете първия, втория и третия пръст на U-образната форма в шевовете. Поставете палеца на противоположната страна на топката. Сложете четвъртия си пръст отстрани на топката.

Стъпка 3

Влезте в терена вляво, ако сте дясна ръка или вдясно, ако сте левичар.

Стъпка 4

Обърнете ръката си така, че тя да е далеч от тялото ви, докато вашият люлка слиза долу, близо до тялото ви в долната част на вашата люлка и се отдръпва от тялото ви, докато люлеенето ви идва отново.

Стъпка 5

Захващайте китката си при освобождаване по посока на часовниковата стрелка, ако сте дръжка с дясната ръка или обратно на часовниковата стрелка, ако сте ляворъчна кана. Това завъртане ще направи правилната крива на топката за дясната ръка и ще напусне за лявата ръка.

Кървава топка

Етап 1

Хванете софтбола, така че тясната част на шевовете да е обърната нагоре.

Стъпка 2

Поставете средния си пръст на десния бод, ако сте дясната ръка или на левия бод, ако сте левичар. Поставете първия си пръст непосредствено до и докоснете средния си пръст. Поставете палеца на противоположната страна на топката. Сложете третия и четвъртия си пръст настрани от топката.

Стъпка 3

Стъпка обикновено, позволявайки ръката ви да следва гладка, прави дъга. Освободете се, без да завъртите китката си. Тъй като средният ви пръст ще поддържа контакт с топката по-дълго от първия ви пръст, топката ще се завърти наляво за дюшери с дясната ръка или отдясно за дръжки с леви ръце.

Съвети

  • Правете и двете наклони много пъти, докато не сте последователни. Най-добрите сокболни стомна не налагат непременно най-изпъкналите или най-бързи топки, а по-скоро най-последователните и точни топки. Хвърлете първите си няколко стъпки на заден ход, а не на човешки улов. Докато научавате терена, топката може да лети в неочаквани посоки.

Pin
+1
Send
Share
Send