Спорт и фитнес

Забавни тенис игри за деца

Pin
+1
Send
Share
Send

Тенисът е приятна игра за децата да играе и подобрява физическото и психическото си здраве, според Джак Гропел, сътрудник на уебсайта на Американската тенис асоциация. Децата могат да играят много игри, свързани с тениса, в ранна възраст, за да подобрят фундаменталните си умения за тенис. Играйте тези игри с децата си, за да ги запознаете с основите на тениса и да усъвършенствате уменията им, преди да ги научите как да играят с традиционните правила.

Подскачащи топки реле

Играта за релеф на топка учи децата как да контролират ракетата и подобрява координацията им за ръцете и очите. Подходящо е за малки деца, които току-що започват играта. Формулирайте два еднакви отбора и играчите се изравнят зад базовата линия, изправена пред мрежата, с най-малко 10 ярда между линиите. Поставете конус пред всяка линия близо до мрежата. Когато кажете "отидете", първият играч във всяка линия се движи около конуса и се връща към базовата линия, докато подскача топката на земята с ракетата. След като първите играчи пресекат базовата линия, вторите играчи могат да отидат. Първият отбор, в който всички играчи завършат с един завой, печели играта.

Бикът в писалката

След като децата ви научат как правилно да размахват ракетите си, играйте "Бик в писалката" с тях, за да практикувате ударите на предната и задната ръка. Застанете от едната страна на мрежата и кажете на децата си да оформят линия в двойната улица от другата страна. Накарай първия играч на линия да се премести в средата на игрището и да удари топка над мрежата към предната или задната страна. Ако успешно върне топката, тя отива на гърба на линията. Ако тя не успее да върне топката успешно, тя отива до другата двойна алея от нейната страна на двора, наречена "писалка с бик". Последният играч, останал извън писалката, печели играта.

Тенис на маса

След като децата се научат да отскачат топката пред себе си и да я ударят, играят без тенис тенис, за да ги научат как да ударят топката, която се придвижва към тях, без да се налага да го удари по мрежата. Застанете на една странична линия и накарайте децата си да оформят линия в противоположната посока, но от една и съща страна на мрежата. Ударете топката внимателно на един играч в даден момент, така че да отскача веднъж и всеки играч да се опита да удари топката обратно към вас на един отскок. Проследявайте колко пъти поред всеки от тях удари топката обратно към вас успешно.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: 1. Тенис со раце • Тenis me dorë • Elle oynanan tenis • Тенис са рукама • Hand Tennis (Септември 2024).