Поставянето на кърпа под лявата подмишница и поддържането му прикрепено към тялото по време на голф суинг е усъвършенствано упражнение, което помага на играча да държи ръката си залепена за тялото си по време на люлка. Въпреки че това движение може да бъде трудно в началото, акцентът върху основите може да направи тази тренировка относително лесна за завършване.
Етап 1
Поставете здраво кърпа под лявата си ръка, притиснат близо до тялото си и стегнати под натиска на лявото рамо и подмишниците.
Стъпка 2
Обръщайте внимание на топката, като акцентирате върху основите. Голф люлката е кръг, като центърът на този кръг е в средата на лявото рамо. Лявата ръка образува права линия надолу от вала до топката за голф.
Стъпка 3
Завъртете раменете си далеч от целта, за да започнете обратното. Не дръпвайте ръцете си назад или не издърпайте топката или кърпата ще падне.
Стъпка 4
Направете пълен завой и намотка, като държите лявата си ръка прави и дясна ръка, прикрепена към тялото ви. Ако тази позиция е подходяща в горната част на вашата люлка, кърпата трябва да остане прикрепена.
Стъпка 5
Завъртете ханша през топката за голф, докато държите ръцете и ръцете си надолу към адресното място. Ако си тръгваш, той се движи нагоре и нагоре, изчиствайки пространството за ръцете и клуба, кърпата ще остане привързана.
Стъпка 6
Следвайте до пълен финал, като държите ръцете си прикрепени към тялото ви. Ако няма никакво ненужно достигане през тези движения, кърпата трябва да остане точно там, където е започнала.
Стъпка 7
Продължете да практикувате, ако кърпата действително падне. Необходими са много повторения - понякога дори седмици и месеци на практика - за голфъри да усетят усещането да се люлеят по тялото си от по-плосък люлеещ се самолет отвътре.
Нещата, от които се нуждаете
- Голф топки
- Стикове за голф
- Голф екипировка
- Практически диапазон
- Кърпа за баня
- Голф голф
Съвети
- Фокусирайте се върху люлеенето на клуба отвътре. Пристигайки на върха - фатален недостатък сред най-големите халфове, който води до нарязване - е сигурен начин да се откажеш от кърпата.
