Повторяемостта е ценна характеристика в голф люлка. За да заснемате добри резултати, се нуждаете от надежден ход, който постоянно води до ефективни резултати. За да развиете повтаряща се люлка, трябва да координирате ръцете, торса и долната част на тялото си по време на люлеенето си. За дясната ръка голфъри, един начин да се постигне това е да се уверите, че десният ви лакът никога не застава зад дясната ви ханка назад.
Коляно и хип позициониране
На адреса, десният ви лакът трябва да седи сравнително близо до дясната ви хълбока, а лакътят не трябва да се движи много далеч, когато се върнете. Известният PGA преподавателски професионалист Еди Меринс казва, че десният ви лакът трябва да е точно над дясната ви хип в горната част на обратната посока. Той вярва, че е толкова дълбоко зад тялото ви, колкото и ръката ви да се движи. Останалата част от движението на ръката и клуба трябва да е вертикална, казва Мъррин, създадена от върха на китките на китката ви и малко повдигане на раменете.
Закачане на лакътя
За да установите правилната връзка между десния лакът и десния бедро, направете практически люлки с 5-желязо. Направете едно парче нож с ръцете, раменете и бедрата си, които се движат обратно гладко заедно. Тъй като завършването на изпичането приключва, трябва да започнете да завързвате клуба, като огънете десния си лакът, докато ръцете ви се изкачват към дясното ви рамо. Вашите бедра трябва да продължат да се обръщат, а десният ви лакът трябва да е над дясната ви хълбока.
