Здраве

Как да премахнете депозитите на холестерола под очите

Pin
+1
Send
Share
Send

Според MedLine Plus, отлаганията на холестерола около очите са резултат от състоянието на фамилната хиперхолестеролемия, което е, когато "лошият" холестерол преминава през семейни линии. Това е генетично заболяване, което започва от раждането. Мастните депозити на кожата също могат да се появят на лактите, коленете, хълбоците и сухожилията. Рисковите фактори са високи, включително инфаркти и сърдечни заболявания. Ето защо е наложително да се консултирате с Вашия лекар, ако се появят мастни депозити около роговицата на вашите очи.

Етап 1

Вземете изброените добавки ежедневно витамини С, В6, Е и холин, пантотенова киселина и лецитин. Исабел Белами и Доналд Маклийн предлагат това в книгата си "Излъчващо изцеление: многото пътища за лична хармония и планетарно цялост", за да помогне за намаляване на жълтите мастни депозити около очите. Моля, първо се консултирайте с Вашия лекар, преди да приемете тези добавки.

Стъпка 2

Направете чай от корен от тинтява, мента, череп и мента. Поставете хлабавите билки в пай. Измерете 1 унция билка за всяка чаша вода, която изсипете в саксия. Нека билките стърчат покрити в продължение на 10 минути. Натоварете и пийте до 3 чаши на ден. Белами и Маклийн предлагат тези билки да помогнат с мастните отлагания. Отново проверете при Вашия лекар, преди да вземете билкови лекарства.

Стъпка 3

Потърсете професионална помощ за диетични консултации и промени в начина на живот. MedLine Plus също предлага упражнения, които да спомогнат за намаляване на нивата на холестерола. Избягвайте храни с наситени мазнини, като говеждо, свинско, кокосово и палмово масло. Вашият лекар може също да препоръча необходимите медикаменти.

Нещата, от които се нуждаете

  • Витамин С, 3000 до 12000 mg дневно
  • B6, 50 mg дневно
  • Витамин Е, 600 до 1200 единици
  • Холин, 2500 mg дневно
  • Пантотенова киселина, 50 mg дневно
  • Лецитин, 2 супени лъжици дневно
  • Корен от тинтява
  • Дървесна трева
  • Билката с череп
  • Ментова билка

Съвети

  • Отделете време да се отпуснете, като правите прости дихателни упражнения. Тъй като диетата ви се измества, наблюдавайте високите нива на холестерола с Вашия лекар, за да видите дали има подобрение.

Предупреждения

  • Вижте незабавно медицинска помощ, ако имате болка в гърдите или други предупредителни признаци на сърдечен удар. Ако семейството ви има история на високи нива на холестерола, моля, назначете среща, за да се консултирате с Вашия лекар.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Our Miss Brooks: Conklin the Bachelor / Christmas Gift Mix-up / Writes About a Hobo / Hobbies (Септември 2024).