Храни и напитки

Колко калории съдържа стандартен напитка?

Pin
+1
Send
Share
Send

Калориите, които се крият във всяка стандартна напитка, могат да варират в зависимост от избора на напитка и добавените съставки. Стандартна напитка е всяка напитка, която съдържа около 0,6 течни унции "чист" алкохол, според Националните институти по здравеопазване. Дванадесет унции обикновена бира, 5 унции. на вино и 1,5-унция. изстрел от 80-доказана твърда течност съдържат приблизително същото количество алкохол и всеки се брои като една стандартна напитка.

Бира

А 12 oz. сервирането на редовната пълна малц версия е 150 калории, докато леките бири притежават около 116 калории.

вино

Калоричното съдържание на виното варира леко по видове. Единична 5-унция. сервирането на бяло вино варира между 110 и 130 калории; сухият червен цвят е от 114 до 120 калории за сервиране.

80 Проба Ликьор

Съдържанието на калории в стандартен 1.5-унция. изстреляната чаша твърда течност варира по вид и доказателство. Изстрел от уиски осигурява 98 калории.

Съставки

Тези, които искат да смесват своите напитки, трябва да добавят калориите за всяка добавена съставка. Сода, плодовите сокове и сиропите добавят захарните калории към алкохола. Сода съдържа приблизително 88 на 8 унции. сервиране. Една супена лъжица сироп от гренадин е 54 калории и само 1 унция. от пресен, подсладен портокалов сок е 15 калории.

Диета Сода

Диета сода с намалена захар съдържа около 50 калории на кутия. Ако обаче пиятелят избере опциите без калории, налични в повечето популярни марки, те приемат 0 калории на порция.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Внимание храна! Как НЕ трябва да се храним! (Може 2024).