Радиална улънна фрактура е фрактура на двете кости, които съставляват вашето предмишница, радиуса и ушната. Фрактура на двете кости в същото време е най-често срещана към дисталните глави на всяка кост, най-близо до китката ви. Радиална улънна фрактура най-често се причинява от травматично въздействие на китката ви, обикновено по време на падане с разширена ръка. Този тип фрактура е спешна медицинска помощ: незабавно потърсете медицинска помощ, ако има съмнение за фрактура. Обикновено можете да очаквате ръката ви да бъде обездвижена в гласове за период от шест до осем седмици след нараняването. След това е важно да се подлагате на физическа терапия, за да рехабилитирате мускулите и лигаментите, които са атрофирали или са загубили размер и сила, по време на имобилизирането.
Криотерапия
През първите няколко дни след радиална улънна фрактура, Вашият лекар може да постави ръката ви в прашка. Това ще поддържа ръката ви обездвижена и ще позволи подуване, за да се намали, преди ръката ви да бъде хвърлена. Физиотерапевтичното лечение, което се използва в този момент, обикновено е криотерапия. Криотерапията или студеното лечение се състои в поставяне на лед или студени опаковки върху засегнатата област на ръката, за да се намали възпалението. Възпалението пречи на естествената способност на тялото ви да започне лечебния процес. След няколко дни на криотерапия, подуването около фрактурата може да отмине достатъчно, за да позволи твърд глас да бъде поставен на ръката.
Обхват на движение упражнение
След около шест до осем седмици в тежък глас, костите ви трябва да бъдат достатъчно излекувани. Въпреки това, поради няколко месеца на неподвижност, връзките, които пресичат китката ви може да станат твърди, като по този начин ограничават обхвата на движение. Физиотерапевтът може да започне терапия, като ви предостави набор от упражнения за движение. Целта на тези упражнения е да увеличите обхвата си на движение на китката. Вашият физически терапевт може да ви осигури пасивни и активни упражнения за гъвкавост, предназначени бавно да увеличат способността ви да движите китката си в нормалния си диапазон на движение.
Мускулно Укрепване Упражнение
Тъй като вашите връзки възвръщат своята гъвкавост и обхватът ви на движение на вашето кит нараства, можете да започнете мускулни упражнения за укрепване. След месеци на неизползване ръцете на предмишницата и китката ще загубят както размера, така и силата. Всеки мускул, който пресича китката, трябва да бъде подсилен, за да се увеличи стабилността на ставната капсула. Вашият физически терапевт ще ви насочи към подходящи укрепващи упражнения, които са специфични за вашите нужди.
Масаж на дълбоките тъкани
По време на лечебния процес, белези се образува във връзките на връзките около китката. Образуването на белези е нормален отговор на нараняване, но може да причини изкривяване и да допринесе за болка и скованост на китката. Масажът на дълбоките тъкани е вид физиотерапевтична терапия, която е разработена да разруши фиброзните тъканни остатъци около китката. Това ще помогне на тъканта на белега да се пригоди към китките ви, като по този начин ще намали приноса им към скованост и болка.
