Лактозна непоносимост е често срещана и много родители се безпокоят, че бебе с колики или малко дете с разстроен стомах може да е алергично към лактозата. Други родители вярват, че ако дадат на детето си мляко, което не съдържа лактоза, те ще похарчат на детето си трудността от стомашна болка, причинена от лактоза. В повечето случаи обаче млякото лактаид не е добър избор за бебета. Пълното мляко може също да се окаже проблем при бебетата при някои обстоятелства. Ако не сте сигурни дали да дадете на Вашето дете мляко, консултирайте се с вашия педиатър.
Деца под 1
Американската академия по педиатрия препоръчва децата под 6-годишна възраст да бъдат изключително кърмени. Те могат да започнат да ядат твърди вещества на 6 месеца, но трябва да получат по-голямата част от храненето си от майчиното мляко или формула до края на първата година. Следователно, деца под 1 не трябва да получават нито пълномаслено мляко, нито лактаид. Ако детето ви реагира лошо на формула или кърмата, консултирайте се с вашия педиатър.
Деца над 1 година
След първия рожден ден на детето млякото осигурява ценни калций и протеини. Американската академия по педиатрия препоръчва на децата да получават 16 до 24 унции. от пълномаслено мляко всеки ден. Децата никога не трябва да пият обезмаслено мляко, но 2% мляко е приемлив избор за деца, които са изложени на риск от затлъстяване.
Lactaid
Лактаидът не е добър избор за децата като заместител на млякото. Педиатърът и автор Уилям Сиърс препоръчва на децата с непоносимост към лактоза да получават калций от други източници, като например кисело мляко и сирене. Те могат да бъдат в състояние да понасят малки количества лактоза в тези храни. Лактаидът не е от полза за децата и може да причини проблеми със стомаха и намален апетит.
Перспективи за млякото
Някои експерти по здравето на децата твърдят, че децата изобщо не се нуждаят от мляко. Дори Уйлям Сиърс посочва, че децата не се нуждаят от мляко, за да бъдат здрави и да получават калций от други източници. През по-голямата част от човешката история хората са престанали да пият мляко в ранна детска възраст и никой друг животински вид не пие мляко като възрастен. Световната здравна организация препоръчва на майките да кърмят деца най-малко до 2-годишна възраст. Децата, които са кърмени за продължителен период от време, не трябва да бъдат допълвани с краве мляко.
