Болката от заглушен или начупен пръст може да ви отведе. Хората често пренебрегват заглушен пръст и приемат, че това е незначително неудобство, което бързо ще избледнее. Въпреки това, в някои случаи запушвания пръст причинява увреждане на меките тъкани или фрактури. Няколко лесни стъпки могат да помогнат за облекчаване на непосредствената болка, но ако петата ви продължава да наранява след няколко дни или изглежда по някакъв начин деформирана, вижте лекар или медицински специалист.
Етап 1
Поставете краката си. Избягвайте принудата да го "вървите".
Стъпка 2
Опаковайте лед или пакет със студен гел в тънка кърпа и я нанесете на пръстите си.
Стъпка 3
Издигнете пръста си, като използвате няколко възглавници, за да вдигнете петата над сърцето си.
Стъпка 4
Вземете форма на нестероидно противовъзпалително лекарство за лечение на болката, ако е необходимо за вашето общо здравословно състояние. Посъветвайте се с вашия лекар, ако не сте сигурни, или фармацевт, ако приемате други лекарства.
Нещата, от които се нуждаете
- лед
- Възглавници
Съвети
- За да избегнете наранявания на обувките, носете обувки, когато ходите навън и включите светлина, ако се изправите през нощта.
Предупреждения
- Неправилното заглушаване или запушване на пръстите може да причини травматична фрактура. Следете пръстите си за няколко дни, след като сте ги заглушили. Ако забележите подуване или натъртване, или ако пръстите ви изглеждат огънати или неправилни по някакъв начин, обърнете се към Вашия лекар.
