Храни и напитки

Ползи за здравето на плодовете от Noni

Pin
+1
Send
Share
Send

Ако плавате по пътеките на местния магазин за здравословни храни, най-вероятно ще намерите добавки от Noni, които обличат рафтовете. Noni се използва често при състояния като диабет и като общ тоник за здравето. Производителите правят голямо разнообразие от твърдения, много от които нямат клинична подкрепа. Но изследванията показват възможни ползи, особено за кръвната захар и холестерола. Noni има потенциал да предизвика нежелани реакции и може да взаимодейства с определени лекарства, така че посъветвайте се с Вашия лекар, преди да приемете добавки от noni.

Приказка за екзотичен плод

Noni е тропическо растение, произхождащо от Полинезия. Плодът се използва за производство на сокове и други препарати, като капсули, таблетки и чайове. Американската администрация по храните и лекарствата изпрати пред няколко производителя предупреждения за направени неподдържани здравни претенции, според Националния център за допълваща и алтернативна медицина. Нони изглежда има антиоксидантни, имунно-стимулиращи и тумор-бойни свойства, според центъра. По-голямата част от клиничните данни, показващи здравните ползи от noni, идват от проучвания при животни.

Намалява холестерола

Повишаването на нивото на липидите в кръвта е силен рисков фактор за сърдечносъдовите заболявания. Тъй като пушенето на цигари може да доведе до висок холестерол от оксидативния стрес, изследователите проведоха проучване, за да проучат ефектите на noni. Изследването обхваща 132 участници, описани като тежки пушачи. Участниците пиели сок от нони или плацебо за един месец. Резултатите показват, че пиенето на 29 до 188 милилитра сок от Noni значително намалява общия холестерол и повишава нивата на липопротеините с висока плътност - добра форма на холестерол. Noni също намалява липопротеините с ниска плътност - лоша форма на холестерол. Резултатите са публикувани в изданието "The Scientific World Journal" от 2012 г.

Намалява кръвната захар

Изследванията върху животни са довели до обещаващи резултати в областта на контрола на кръвната захар. Изследователи от Университета на Западна Индия провеждат едно такова проучване и установяват, че Noni притежава свойства за понижаване на кръвната захар. Изследването обхваща даване на диабетични или noni медикаменти на диабетни плъхове в продължение на 20 дни, за да се изследват ефектите върху кръвната захар. Изследването установява, че Noni е подобно ефективен като диабетичните лекарства при понижаване на кръвната захар. Резултатите са публикувани в брой на октомври 2010 г. на списание "Доказано-базирани допълващи и алтернативни медицина."

предпазни мерки

Избягвайте Noni, ако имате проблеми с бъбреците или сте след диета с ограничен калий, препоръчва Националният център за допълваща и алтернативна медицина. Noni е богат на калий и може да причини проблеми. В допълнение, съобщават се случаи, показващи неблагоприятни чернодробни ефекти от използването на noni, според центъра. Най-добре е да избегнете Noni, ако имате чернодробни проблеми или приемате лекарства, които променят функциите на черния дроб. Noni може да взаимодейства отрицателно с някои лекарства, като например химиотерапия и разтваряне на кръвта кумадин. Говорете с Вашия лекар, преди да вземате Noni, ако приемате предписани лекарства. Noni изглежда намалява кръвната захар, което може да повиши ефективността на диабетните лекарства, което води до хипогликемия.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Доктор Папазова - лечебното действие на сок от нони - На кафе (12.10.2015г.) - част 2 (Октомври 2024).