Магнезиевият дефицит, известен също като хипомагнезиемия, може да доведе до мускулна слабост, умора, спазми, сърдечни проблеми, повишено кръвно налягане, повишена активност на нервите, умствени смущения, депресия и припадъци. Магнезият помага на много ензими в тялото да работят. Ензимите са протеини, които ускоряват химическите реакции. Някои от тези реакции спомагат мускулите да се свиват правилно, да помагат на нервите да функционират и да помагат на клетките да правят протеини и да пренасят енергия. Ниските нива на магнезий могат да бъдат причинени от хранителни фактори, стомашно-чревни и бъбречни проблеми и лекарства. Важно е да се консултирате с лекар за диагностицирането и управлението на ниски магнезиеви и други минерални дисбаланси.
Диета
Недохранването води до ниски нива на магнезий, когато диетичният прием на магнезий пада под скоростта, с която се губи магнезият. Магнезият се намира в зелени листни зеленчуци, риба, месо, зърнени храни и плодове. Алкохолизмът и диетата с много високо съдържание на мазнини допринасят за ниските нива на магнезий в организма.
Загуби в стомашно-чревния тракт
Ниските общи магнезиеви нива могат да се получат от стомашно-чревния тракт, който не усвоява магнезий или магнезий се губи чрез стомашно-чревния тракт. Повечето магнезий се абсорбира в илеума, което е краят на тънките черва. Увреждането на илеума, като например облъчване на таза за рак, възпалителни заболявания като целулитна слюнка, което представлява чревна алергия към протеиновия глутен или отстраняване на илеума в хирургията, може да доведе до ниска абсорбция на магнезий. Загубата на магнезий през стомашно-чревния тракт може да се появи и при прекомерно повръщане или диария.
Загуба на бъбреци
Някои състояния могат да причинят на бъбреците прекомерно отделяне на магнезий. Те включват алкохол, прекомерна течност в кръвоносните съдове, високи нива на калций в кръвта и редица синдроми. Например, при синдрома на Gitelman, ген, който инструктира клетката да направи определен протеин, участващ в минерален транспорт в бъбреците, е мутирал. Това води до минерални дисбаланси в организма, включително нисък магнезий.
Лекарства
Много класове лекарства също могат да причинят нисък магнезий. Диуретиците увеличават производството на урина, за да премахнат течността от тялото и могат да причинят понижени нива на магнезий. Някои инхибитори на протонната помпа, които се използват за лечение на повишена киселинност в стомаха и стомашни язви, също могат да причинят нисък магнезий чрез ефекта си върху бъбреците. В допълнение, лекарства, които могат да повредят бъбреците, като някои антибиотици, наречени аминогликозиди, и лекарства, които потискат имунната система, като циклоспорин, и противогъбичното лекарство амфотерицин, също могат да доведат до загуба на магнезий в урината.
