Активните хора може да имат затруднения да се адаптират към живота след всяка операция, особено операции и заболявания, които засягат корема. Апендицитът е болезнено заболяване, което може значително да ограничи движението и употребата на коремните мускули, докато сте засегнати. Лечението за апендицит обикновено включва апендицит, хирургия за отстраняване на заболяването. Укрепването на мускулите на сърцето може да помогне за възстановяването ви чрез ускоряване на завръщането ви в активен начин на живот, но трябва да се внимава, за да се избегнат наранявания. Винаги обсъждайте следоперативните дейности с Вашия лекар.
апендицит
Апендицитът е възпаление и възпаление на апендикса, причинено от инфекция. Това се случва, когато придатъкът се напълни с материал - обикновено изпражнения, слуз или паразити. Приложението набъбва, което ограничава кръвния поток. Намаленият приток на кръв води до умиране на апендикса и в крайна сметка до разкъсване. Ако стените на апендикса се разрушат, съдържанието на апендикса се разпространява в корема и разпространява инфекцията.
Апнектоктомия след грижата
Апендектомията премахва болното допълнение. Апендектомиите се извършват както лапароскопски, така и традиционни. Лапароскопската хирургия е минимално инвазивна, позволява по-бързо възстановяване и ограничава увреждането на коремните мускули. Традиционните методи изискват от хирурга да направи разрез в корема. Всеки от тези подходи може да отслаби корема, а следоперативните указания обикновено включват ограничение във вашето ниво на активност.
Съботни и апендектомии
Клиниката на Майо препоръчва да се избягват всякакви напрегнати дейности в продължение на пет дни след лапароскопска апендектомия и 14 дни след операция на открито. В този момент трябва да обсъдите вашите дейности с Вашия лекар, но обикновено е безопасно да започнете леко физическо натоварване. Ситуациите са прекалено напрегнати и повтарящи се след операцията, но могат да се използват и други дейности.
Алтернативни основни упражнения
Ходенето е сигурен начин да рестартирате дейността си след операцията. Въпреки че по принцип не се смята за упражнение в коремната област, ходенето, докато се обръща внимание на вашата поза, укрепва вашите абсолютно пасивно и безопасно. С разрешението на Вашия лекар можете да започнете по-фокусирани упражнения. Седнете на ръба на стола или леглото и се стегнете с ръцете си. Бавно повдигнете един крак наведнъж, с коленете си наведени. Повторете тези 12 до 15 пъти на всеки крак. Докато печелите повече сила, ускорявайте едновременно повдигането на двата крака.
