Калоричните изисквания варират за кърмачетата в зависимост от различни фактори като текущо тегло, телесно тегло, тегло при раждане, ниво на активност, медицински състояния, възраст и пол. Родителите трябва да гледат децата си за ситост и глад, защото бебетата използват тези знаци, за да покажат на родителите си, когато са гладни или пълни, отбелязва уебсайтът на Националния институт по здравеопазване и човешко развитие на Енис Кенеди Шрайвър. Гладните забележки включват плач и тревожност, докато затъмненията включват заспиване, докато ядете и изплюете зърното. Въпреки сложните фактори, свързани с определянето на истинските калорични нужди на едно дете, има просто уравнение, което да се използва, за да се получи обща представа за това колко едно дете трябва да консумира.
Етап 1
Претегнете вашето бебе, за да определите теглото му в килограми.
Стъпка 2
Преобразувайте теглото на вашето бебе в килограми. Има два килограма за всеки килограм, така че трябва да разделите теглото му на килограми с 2,2, за да определите колко тежи в килограми. Например, ако вашето дете тежи 10 килограма, теглото му в килограми е 4,55 килограма.
Стъпка 3
Умножете теглото на детето си в килограми на 120, ако е здравословно новородено на пълно работно време. Средностатистическото новородено трябва да консумира 120 калории на килограм тегло всеки ден, за да се превърне в здраво дете. Например, ако вашето новородено тежи 4.55 килограма, умножете 4.55 по 120. Резултатът, 546, е броят на калориите, които детето ви трябва да консумира за един ден.
Нещата, от които се нуждаете
- калкулатор
- Молив и хартия
- мащаб
