4- до 6-месечната оценка, когато повечето бебета започват да ядат твърди храни, е вълнуващо време за родители и бебета. Не само вашият малък може да започне да се храни с вашето семейство, но можете да споделите любимите си храни с него. Не всички храни обаче са безопасни на този етап, макар че повечето бебета няма да бъдат готови за храна за трапезата - като месо за деликатеси - още няколко месеца. Въпреки че месото от деликатеси може да бъде част от добре балансирана диета за вашето бебе, важно е да разберете неговите предимства и недостатъци.
Въвеждане
Забавлявайте се да въведете бебето си на нови храни и да наблюдавате реакцията му, но е важно да изчакате подходящото време. Вашето дете може да бъде готово за месо на 6 месеца, но Medline Plus предлага да бъдат въведени на възраст около 8 месеца. Въведете месото с храни, които вашето бебе вече е опитало. По този начин, ако се появят признаци на хранителна алергия, ще знаете коя храна е вероятният задействащ фактор.
подготовка
Леко нарязани на кубчета или нарязани меса са най-добрата ви възможност да намалите риска от задушаване. Деликатните меса са лесни за нарязване на малки парчета, което ги прави добър избор за нови яденици. HealthyChildren.org, уебсайт от Американската академия по педиатрия, препоръчва да се намалят всички храни, включително месото, на парчета, които са 1/2-инчов или по-малки. Използвайте малък нож, за да загреете месото на вашето бебе или просто да го разкъсате на малки парченца с чистите си пръсти.
Предложения за сервиране
Когато за първи път въвеждате деликатено месо на бебето си, разпръсването на малка сума върху таблата или плочата на висококачествения стол е добър начин да му позволите да опитате тази нова храна. Сервирайте го с бисквити, сирене и плодове и зеленчуци, всички нарязани на парчета с подходяща големина, за добре закръглено ястие. Тъй като порасне, има повече зъби и е по-добре да дъвче и да преглъща, слое месо на хляб със сирене за обяд сандвич. Разбъркайте нарязаните на кубчета бисквити в паста или зеленчукова супа или я добавете към пица от сирене.
Безопасност и хранене
Нарежете на малки парченца, месото на месото е безопасна храна за повечето бебета да ядат. Въпреки това, тя може да не е най-здравословен избор. Макар че вероятно е добре да се хранят вашите детски меса от време на време, пресни меса са по-високи в храненето. Деликатесите съдържат някои протеини, които са от жизненоважно значение за адекватен растеж и развитие. Те обаче съдържат и доста количество мазнини, което може да допринесе за нездравословно наддаване на тегло и сърдечни заболявания по пътя. Те също така обикновено са с високо съдържание на натрий. Сервирайте деликатеси в комбинация с прясно пиле, говеждо месо, свинско месо и риба за най-много ползи за здравето.
